2020年大班幼儿教师教育随笔《培养孩子早睡早起的好习惯》

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《2020年大班幼儿教师教育随笔《培养孩子早睡早起的好习惯》》，欢迎阅读！



大班幼儿教师教育随笔《培养孩子早睡早起的好习惯》

晚上“夜猫子”、白天“小赖床”，现在不少孩子的作息时间越来越成人化，而充足的睡眠是宝贝长身体的重要保障，所以培养孩子早睡早起好习惯是至关重要的。

尊重孩子的选择

每天晚上，孩子总要看动画片，任由她看的话，会看得很晚。我让孩子自己选择一个动画片，看完后必须关掉睡觉，孩子很听话。以前我总是强行关掉孩子喜欢看的动画片，她就哭啊闹的，她认为是我的强迫才是她不能看动画片的原因，久而久之，她会想着法子来对付你不让她看动画片。

尊重了孩子，等于尊重了她的选择。冬天里，让孩子早早起床，确实是个难题，切不可以强行将孩子从被窝里拉出来，这样就会造成孩子对起床的反感心理，要给予适当的引导。

早晨，孩子醒后，我会让她在被窝里多躺会儿，不过，这得有时间限制的，在被窝里躺多久，还是让孩子自己选择，我会给她时间，一分钟还是五分钟。






如果孩子选择了，她会很珍惜在被窝里的时间，然后，时间到了，就会很快地从被窝里爬出来。

睡前故事和起床音乐

乡下玉米

玩得正起劲，很少有孩子愿意立刻就睡，因此，孩子睡觉前，家长一定不要和孩子疯闹也不要让他做剧烈运动。该上床休息的时候，给孩子洗洗之后可以给他讲个不留悬念的故事，然后要求他好好休息。早上起床时，可以用孩子爱听的音乐叫醒他，刚开始是轻柔的，慢慢地声音可以稍微大一些。睡意矇眬的孩子就会在他爱听的音乐中醒过来，开始一天的愉快生活!习惯成自然，时间长了，孩子就会知道：听了睡前故事就要睡觉了，听到起床音乐就该起床了!

强行介入孩子早起早睡

晚上，要等孩子瞌睡，也得折腾半宿。这样我受不了，第二天我还要上班呀，必须督促孩子早睡早起。我不看电视节目，以身作则，孩子想看也找不到理由了。一到晚七点，我强行带他到卧室，最好分床分屋睡，现在我的孩子有单间，不受外界影响。按时熄灯，孩子一时睡不着，我就陪睡，为他哼唱催眠曲，等孩子入睡以

本文来源：https://www.wddqxz.cn/dbaf648350d380eb6294dd88d0d233d4b04e3f07.html