女性吃肉苁蓉的好处

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女性吃肉苁蓉的好处

肉苁蓉是非常名贵的中药材，有着补肾壮阳的功效，不但适合男性食用，对于女性的好处也特别多。肉苁蓉是一种温补性的药材，非常适合手脚发冷、四肢畏寒的人群，体质偏寒的女性食用也不伤阴，体质偏寒容易影响月经，导致月经不调甚至不孕不育。

1、调理月经、宫寒

女性体质偏寒，月经期间经血淤积体内会淤积体内，月经周期不规律，月经量少，淡而稀薄，甚至痛经。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，能够促进四肢末梢血管循环，能够改善四肢冰凉的症状。肉苁蓉是温补的药材，可以祛瘀血，治痛经。

2、治疗不孕不育

当女性宫寒严重很容易引起不孕不育，以及养胎艰难，肉苁蓉有着温补不伤阴的作用，女性吃肉苁蓉可以增加体内阳气也不会补阳太过伤阴导致阴虚火旺。

3、有效的抗衰老

肉苁蓉有着补肾壮阳的功效，肾精是维持人体年轻的重要因素，女性肾精充足了自然会年轻漂亮。

4、润肠通便、排毒养颜

肉苁蓉有着很好的润肠通便的作用，能够促进肠胃蠕动，加速肠胃代谢，女性吃了可以排毒养颜，保持身材。

5、提高免疫力

肉苁蓉是调节机体免疫功能的名贵药材，多糖在其提取物种含量较高，多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中可能发挥着主要的影响。女性在生孩子后因为消耗太大会造成免疫力低下，引发多种疾病，食用肉苁蓉可以提高免疫力加速身体恢复。

6、延缓更年期

女性在绝经之后就会加速衰老，肉苁蓉有着延缓更年期的作用。45岁之后女性开始吃肉苁蓉，可以延后绝经的岁数，治疗更年期综合征。


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