小学生寒假爱牙手抄报

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小学生寒假爱牙手抄报

小学生寒假爱牙手抄报

拥有一口美丽健康的牙齿是每个人都希望的事情，但是想要拥有一口美丽健康的牙齿就一定要付出时间跟 精力了，我们要保护好我们的牙齿，千万不要让龋齿来伤害它们。下面是小学生寒假爱牙，欢送参考阅读！

牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物跟协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈跟牙根三个局部。牙冠即我们能见到的局部，是牙露于牙龈以外的局部。牙冠外表覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的局部。牙根外表包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠跟牙根之间的`稍细局部，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经跟血管，合称为牙髓。血管跟神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质跟牙质进入牙髓腔，刺激神经，那么疼痛难忍。

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了防止吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐跟点心时间)对巩固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时


侯，在牙齿外表进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

相反的，零食，特别是这些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿外表的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶跟吸烟过量可能使牙齿发黄。

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