一年级体育站立式起跑听课教案

2022-05-02 09:07:44 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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一年级体育实践课教案

第 47 课次学习水平一教学任务

1.学生能听懂起跑的口令，学生体验由慢到快的跑的感觉。

2.学会学生起跑的方法、训练学生快速反应，能保持较好的身体姿势。

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

次数

时间

强度

教材跑:自然站立式起跑游戏:打保龄球课的结构

一.课堂常规 2’ 小 ★鸣哨――一切活动停★学生在教师指定的地要求：快、静、齐止

点成四列横队集合 ★培养小干部整队 ★体育委员整队（1）立正

★师生问好

（2）向右看齐、向前看组织：如图一

二.队列练习：（3）报数 X――女生 1’1、走成圆形队 ★师生问好 O――男生

能左右前后基本

★宣布本课学习内容

*――教师

X X X X X X X X X X

对齐，步伐较整齐， X X X X X X X X X X

O O O O O O O O O

走成圆形队。 O

O O O O O O O O O

4×

5’

O 8 三.韵律操 * 徒手摆臂操

准备1.扩胸运动图一

1．教师简短讲解动作。

部分 2.体侧运动 2．教师通过口令组织，组织：如图二

8 3.体转运动学生起左脚，右臂自

分 4.腹背运动然摆动，沿白线走成

OOOOO钟

5.收腿运动 6.放松运动

圆形队。全体学生坐在3．语言激励。 OOOO

草坪上跟着音乐做

准备操。

OOOOO

OOOO

XXXXXXX XXXXXXX XXXX 图二

1、教师放音乐并带操。组织：四列横队成体操

队形散开中

中

课的结构

教学内容

教师活动

学生活动

运动负荷次 1次

时

2’

强中上

四、自然站立式起跑 ★讲解小游戏方法：教学重点：教会学生起跑方法，发展学生起跑的敏捷性难点：手、脚的协调配合

1、小游戏：拣球归

基本

队

学生听到口令后散开拣好球归队。

口令：“预备――跑！”。

要求学生用最快的速度

当听到“预备”时，站散开拣好球归队。

★组织：如图三

到起跑线后，两脚前后

自然开立，前脚靠近起跑线，上体稍前倾，两腿微曲；听到“跑！”的信号后，迅速向前跑出拣球，用最快的速度归队。

部分 29 分钟

2、辅助练习：自然站立式起跑追赶皮球。

1、教师讲解示范方法 2、教师发口令，分组练习。（口令：“预备――

起跑要快速敏捷，跑！”）用最短的时间追到球

3、出示起跑图解，让学生看。

1、分组练习（自己滚

球，然后做好站立式起跑，去追皮球。 2、分组练习（一人负

责滚球，一人做好站立式起跑，去追皮球。

3、发现做的好的同

学，做示范。 4、正误对比 ★组织：如图三

2至3次

7’ 大

一、学生自己滚球，

然后做好站立式起4、教师巡查每组情况。

跑，去追皮球。二、一人负责滚球，一人做好站立式起

跑，去追皮球。