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二年级关于跑步作文
今天下午,因为有活动,所以我们全班同学围着操场跑了五。六圈,可把我累得够呛。 上完音乐课,音乐老师就让我们下去跑步,我们下去后,就立即站好队开始跑了,刚开始,觉得全身有使不完得劲,于是我闭上眼睛,像兔子一样飞快得跑了起来,一下子跑到了催一川的旁边,我就张开眼睛,看见自己偏离了自己的位置,就赶紧退回自己的位置。 跑到三四圈,我已经累得筋疲力尽了,出了满头的汗,别人就对陈老师说“:老师,侯一名坚持不住了,就让他下线吧。”我听了后,就哈哈大笑,以掩饰我的疲累。跑到第五圈的时候,梁博文在后面推了我一下,并说:“侯一鸣加油,跑快一点,胜利是属于我们的。”我提起精神,加了一把劲,眯着眼向前冲去……今天跑步虽然累,但我还是很高兴。只要我们坚持锻炼身体,每天跑步,注意卫生,一定会把身体锻炼的健健康康,抵抗所有的疾病!养我们为明天更加努力吧!
“准备跑,跑!”只听一声哨响,同学们在红色的跑道上就像离弦的箭向终点射去,原来,是在进行50米跑测试。
有的同学跑得飞快,有的同学显然跑不动了。就在这时,只剩一排就轮到我了,前排的洪伟杰以惊人的速度得到了第一名。”八秒,这么好的成绩!“看着成绩榜上同学们优异的分数,我既羡慕又紧张,担心我的分数达不到标准。”第三排,准备!“裁判的命令使我从发呆中回过神来。我站在跑道上时,心都快要跳到嗓子眼了,紧张得直冒汗。 一声哨响,我像摇晃过的可乐跑了过去。我不敢去看别人,怕耽误了时间,只觉得周围凉风习习,就像从高空落下来一样。终于,我完成了比赛,这才舒了口气。 今天真悬!差点就”惨败而归“了。
今天早上我六点钟就起床了,跟着爸爸、妈妈一起出去跑步。刚出家门没几步,就看到了一朵花儿,这是爸爸昨天早上跑步看到的,因为早上六点钟花儿都在呼吸,所以爸爸叫它们会呼吸的花儿。爸爸昨天早上跑步的时候,花儿都很美,今天早上我想是太冷了,有的花儿都败了。可是,败了的花儿和没败的花儿都在呼吸。我们一直往前跑,一直跑到小区门口才往回返。
返回的时候,我和爸爸、妈妈还听到小鸟叽叽叽喳喳喳的叫着。数也数不清有多少只小鸟,我妈妈说:”我们在学校里下课了就像现在小鸟的叫声一样,也是叽叽喳喳的。“早上锻炼身体真好,以后我要天天早起锻炼身体。
这段时间,每天下午六点以后,爸爸就带着我到职大草坪跑步。
我们来到目地的,首先做热身运动,我做体操,爸爸做俯卧撑,然后我们就出发了,刚开始我只能跑两圈,中间还要休息一下,现在我能够跑五圈了,中间只需补充点水。记得我跑到第三圈的时候,已经是汗流浃背了,而且嗓子里就像着了火似的难受。
我想:太热了不跑了吧,可又一想,不行,我一定要咬紧牙关坚持下来,爸爸也陪在我的旁边,一边给我打气,一边还告诉我跑步的要领,要用鼻子呼吸,不能用嘴呼吸,要匀速跑,不能走走停停,我按照爸爸教的,果然轻松了许多,当我和爸爸跑完后都挥汗如雨了,我刚想躺倒在地上,爸爸又制止了我:跑完步后不能立即坐下或躺下,先慢慢的向前走一段再休息。没想到跑步还有那么多的学问!经过这段时间的锻炼,我吃饭也多了,浑身也充满了力量!同学们,你们也加入进来吧。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
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