月经提前怎么办 吃6种食物帮到你

2023-03-02 23:14:12   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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月经提前和月经推迟都属于月经不调,这种问题必需准时的进行订正,月经提前会给女性带来更大的困扰,一个月来两次月经,对女性的心理和生理都会有很大的影响,所以,肯定要进行调理,以下的6种食疗方法可以关心你进行调理,可以依据自己的状况进行选择,只要能够坚持服用,肯定会有很好的效果。 食疗方一

做法:绿茶和红塘各适量,先煮浓茶1碗,去渣后放入调化后饮服。月经前,每日2剂连服数天。

功效:可清热调经,月经先期血量多者更适合用此方。 食疗方二

做法:连根芹菜120(洗净切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟时加入牛肉末,稍煮既成。月经前,早晚分两次温热服用。

功效:有清热、凉血、补虚功用,可订正血热性月经提前。 食疗方三

做法:干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂,常饮服。

功效:有清热凉血作用,血热性月经先期适合用此方法。 食疗方四

做法:韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗净切断,羊肝切片,放


铁锅内急火炒熟后,佐餐食用。每日一剂,月经前可连服5~6剂。 功效:可养肝、温肾、固涩,用于肝肾不足性月经提前。 食疗方五

做法:预备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。

功效:有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。此方要在行经期间服用,效果才更好。 食疗方六

做法:贮备新奇马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗洁净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随便服食。 功效:本方可以清热凉血。适合于血热型引起的月经提前。


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