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放下一个人，放手一段婚姻，到底有多难
今天有一位网友，在微信上留言，问我，如果离婚了，用什么方法可以放下这个人？我试了很多方法，想彻底放下，可就是做不到放下。
相信，很多网友会有过类似的经历。就是对一个人失望，或许理智上知道，应该忘记应该远离应该放下，但是，情感上总是千丝万缕，藕断丝连，放不下。很心痛，这种感觉就如同失眠，想睡却睡不着的那种痛苦，翻来覆去，用尽办法，心却没有一点困意。
其实，要说忘记一个人很难，那确实很难，毕竟这个曾经和自己感情上有过缠绕的人，多少都是爱过的，动过真情的，要忘记，几乎是不可能的。但是，要说放下，其实也不难。真的想放下，还是能放下的。你之所以说放不下，往往内心还是爱着的，感情上还是难以割舍，或者说，虽然割舍了，但内心是不甘的，是无奈而被动放手的。所以，放不下的往往是不想放下，或者仍然心存期望吧。
人之所以开心或者痛苦，就是因为人有感情，人有记忆。对于一段已经失败的感情来说，你不应该再留恋于过往的幸福，不管曾经多么美好，但那都是过往。之所以分手，之所以失败，往往是感情出现了不可逾越的障碍。或许是人的问
题，也或许是现实的问题，但不管怎样，你们没有克服，或者一方已经不爱了。你再痴情，已经感动不了对方，即便对方勉强回头，你们也难以回到从前。
所以，该放下的，一定要放下。看清现实，看清对方，也要看清自己，知道什么是你要的，什么是你要不到的。要放下一个人，真正有效的方法就是正视自己，不必刻意去忘记。随便自己，以无所谓的心态面对自己内心情感的纠缠，想起就想起，伤心就伤心，而自己，该干什么就干什么，不要一味沉湎于这种问题的答案，更不要四处求方法。当你开始无所谓，当你不再纠结这个事情的时候，其实，就已经开始放下了……
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2022-11-20
