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柿子有哪些功效与作用及禁忌
柿子的功效与作用有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种。但是吃柿子的禁忌也是有讲究的。下面一起来看看柿子功效与作用及禁忌吧! 1.止血凉血:柿子具有凉血止血的功效。柿子不仅有这样的功效,而且柿叶和柿蒂汤也可以凉血止血。
2、润肺止渴:柿子具有清热润肺、生津止渴、健脾化痰的作用,可以缓解出血、干咳、喉痛、高血压等症。
3.润肠排便:柿子含有有机酸和丰富的膳食纤维。它有润肠排便的作用。它能很好地促进人体肠胃的消化,帮助缓解便秘。
4、活血降压:柿子具有活血降压的功效,有助于降低血压、软化血管、增加冠状动脉流量,且能活血消炎、改善心血管功能。
5.宿醉:柿子能促进血液中酒精的快速氧化,帮助身体将酒精挥发出体外。它不仅可以帮助快速宿醉,而且有助于减少酒精对身体的伤害。
1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养成分。
2.柿子的维生素含量是普通水果的1~2倍。一个人每天摄入一种维生素C基本上可以满足每日需求的一半。
3、柿子富含果胶,果胶是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘、保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
1.柿子性寒,胃寒者不宜食用。慢性胃炎、排空延迟和消化不良等胃动力低下的患者不宜食用柿子。
2、柿子富含糖类且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖,吃后易消化,容易使血糖升高,所以糖尿病人不能食用。
3.柿子中的单宁酸会与食物中的铁结合,阻碍人体吸收食物中的铁。同时,两者结合形成的沉淀会引起胃肠道不适甚至绞痛,因此不适合贫血患者食用柿子。
4、柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,形成“柿石”,容易引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至胃穿孔等。
5.柿子中的单宁酸主要集中在表皮上。如果把皮一起吃,更容易形成胃柿子结石,这也可能增加腹痛、恶心等的发生率。
6、柿子含有大量的糖类及果胶,大量吃柿子很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿,而且大量的鞣酸影响人体对钙、镁等微量元素的吸收,容易导致营养不良。
7.柿子和螃蟹都是冷食,食用后会加剧胃肠道疾病的增加,而螃蟹、虾等高蛋白食物更容易在单宁酸即胃柿子石的作用下凝固成碎片。
8、柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻。
1.治疗干咳、咯血、长期痢疾、血便、血尿:柿子3个,切成小块,大米100克,煮粥,用冰糖或白糖调味。
2、治寒泻、水泻:柿饼2个,放饭上蒸熟食。
3.治疗高血压、慢性支气管炎、干咳、喉咙痛:取下3个柿子蒂,加入适量水和冰糖,蒸至柿子软后食用。
4、治泌尿道感染、血尿:柿饼2枚,灯心草6克,同煮汤,加白砂糖调味饮用,每日2次。
5.治疗消化性溃疡出血:将柿子烤熟磨碎,每次1.5克,每日三次,用开水饮用。 6、治血崩:柿蒂五个,烧炭存性研末,用黄酒冲服。
7.治血淋尿血:柿子炭贮藏研究结束,每次6克,与陈米汤一起服用。 8、治治呃逆或顽固性呃逆:柿蒂六个,水煎服,一日两次。
9.治疗腹泻腹痛:将柿子杆烧成木炭,研磨成粉末。成人每天三次,每次2克,并与开水一起服用。
10、治血小板减少性紫癜:柿叶3克,花生衣少许,研末,用温开水送服,连服两个月。
11.恶心呕吐的治疗:一两个柿子,捣碎成泥,每次10克,用开水饮用,或蒸几天。 1、柿子饼
【配料】两个柿子,适量面粉,红豆酱馅。
【做法】①柿子洗净去皮,放入容器中捣成泥。②将面粉放入柿子泥中,不断的搅拌均匀,直到揉成软硬适中的面团。③将面团静置15分钟左右取出,切成适当大小的小面剂子。④用手掌按扁,取适量豆沙馅放入其中,像包包子一样将口收紧,压扁即可。⑤火上放一平底煎锅,放适量的油,小火加热,将做好的柿子饼放入,小火煎至两面金黄即可。 2.柿子酱
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