防溺水黑板报简单

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作人员的指挥，不能够轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救；

防溺水安全知识

6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要

一、如何防溺水：

在船上玩；

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘

8、不要在水中长时间憋气，容易

边玩耍、追赶，以防滑入水中；

7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气

2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并

死亡；

带好救生圈；

8、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的

3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、

人托住腰部；

沙石长期被水浸泡，而变非常松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了

9、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大

一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险；

人来帮忙；

4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在

当然，游泳是广大青少年喜爱的`体育锻炼项目之一。然而，不做

船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小

好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能够沉着自救，极

船掀翻或下沉；

易发生溺水伤亡事故。

5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工



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防溺水黑板报简单


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二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚；

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护；

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管； 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，

更不要酒后游泳；

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助； 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。 三、预防溺水的措施：

1、小学生应在成年人的带领下游泳；

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