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《生活方式与健康》说课稿
学校： 教师：
一、说教材
《生活方式与健康》是健康教育的开篇第一课，对青少年一生的成长有着重要意义。初中阶段是人的一生中长身体、长知识和心智逐渐趋于成熟的黄金时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。加强体育锻炼，增强自我保健意识，培养终身体育观念，不仅对学生的身心健康大有裨益，而且还会对学生的一生产生深远的影响。通过本节课的学习，为学生学会生存，学会生活，学会怎样使自己健康打下知识理论和健康行为习惯的基础。 学情分析：
七年级学生年龄都在13岁左右，喜欢上体育课，但是对于健康知识的认识和理解仍然比较浅，他们仅仅能够知道一些表面性的知识，多数是从生活中加以了解的。在课堂教学中，，可以通过讨论交流和看幻灯片等活动进行教学，充分调动学生的学习积极性，鼓励大家合作学习，加强探究，才能提高学生的学习兴趣。 教学目标：
1、知识目标：掌握健康的概念及组成部分，知道健康四大基石及含义。 2、技能目标：知道哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。 3、情感目标：自觉选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。 教学重点难点：
重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。 难点：怎样形成健康的生活方式。 二、说教法：
根据本课教学内容为室内体育理论课的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线。首先采用提问法、视频音乐和案列分析法，引发学生思考，调动学生的情绪及学习兴趣。其次，通过归纳讲授和激励法，促使学生能积极主动的去学习。再次，通过小组合作讨论和展示法，充分发挥学生的主体地位，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好的掌握健康知识打下基础。最后通过作业，学以致用，把本课所学到的知识用到实际生活中去，以身作则，带动每个家人改正一个不良的生活习惯。 三、说学法
学生主要采用观看、自主思考、自我评价法、对比学习法、小组合作学习法和分组展示法。首先让学生观看视频、案列，激发学生的学习兴趣，自主思考，了解健康的概念及组成部分。然后，通过学生之间的交流、评价、对比和小组合作探究“怎样才能获得健康”，并分组进行展示。促进学生积极主动参与学习，提高学生的自主性。 四、教学过程：
（一）导入新课
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？
3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。 问：什么是健康？
设计思路：通过播放范晓萱的《健康歌》调动学生情绪。带着问题进入课堂，启发学生思考同时，激起学生的学习兴趣。
（二）观看案列，提问讲解
1、教师提问。观看案列，回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己
的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4、教师小结。
设计意图：通过案列分析，了解不良健康生活习惯的危害，激发学生的学习兴趣，为本节课的内容作铺垫。
（三）怎样才能获得健康（活动一）
1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。 3、具体操作。
（1） 学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论，将讨论的内容总结用概括性的语言写在白纸上。
（2） 教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。 （3） 小组推代表汇报交流展示，其他学生补充。 （4） 教师补充讲解，并与学生互动。 4、教师小结。 (四) 提问讲解
1、组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。
2、学生按要求做出选择，并阐述理由。 3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢性非传染性疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。
5、教师小结。
（五）思考为什么林军觉得“说来容易做来难”？改变生活方式的关键是什么？（活动二）
1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要性，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。
2、活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。 3、具体操作。
（1）教师布置活动要求。
（2）学生独立思考后，同桌之间交流自己的体会。 （3）教师巡视指导。
（4）同桌推出代表与教师和同学交流分享。 4、教师小结。
教师总结 生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。
（六）作业：学以致用，每位同学把本节课所学到的知识用到实际生活中去，以身作则，带动每个家人改正一个不良的生活习惯。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/cdb4f3a5bb0d4a7302768e9951e79b89680268fc.html
2023-02-01
