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初三体育教案第7课蹲踞式跳远
精选资料
初三年级第周围第
7 次课备课教师：徐伟
教 材
1：蹲踞式跳远 2：采用教材
难点： 助跳与起跳的自然连接
要点： 助跑有节奏，踏跳有力，步点正确。
教 学 目 标
知识目标： 学生能记着蹲踞式跳远完好技术的观点.
能力目标： 学生能做到助跑有节奏，能达成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。 感情目标： 学生能自觉接受教师指导，愿意进行重复性练习，努力提升跳远成绩
.
教课 过程
教课 内容
时
教师活动
练习
学生活动
间 次数
教师提早出席， 准备好场所、 器
材，等待上课。
体育委员率领全班同学按约 定地址会合，检查到班人数 并向老师报告出勤状况。
2 分
全班成二列横队会合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○
△
★（图一）
1、“老师好！ 和要等。
一 课
开
堂 常 规
始
1、 在会合地址察看学生，并检
查学生人数及服饰。
2、“同学们好！ ”
3、宣告本课的学习内容，揭露 目标和要求。 1、 安排见习生。
2、仔细听讲， 明确学习内容
部
3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。
分
二 队 列 队 形 练 习
教师解说行排队形练习的内容 及要求。
1、裂队走、合队走 教师概要求并口令指挥
1、学生仔细听讲， 明确练习 内容和要求。
2、在教师口令指挥下进行练 习。 (图二 )
6~8
要求：精神饱满， 动作一致。
6
3~5
（合队走）
（裂队走）
教师率领学生慢跑 400 米
学生成二路纵队在教师率领 下慢跑 400 米 . 要求：队伍齐整
三 慢 跑
教课
教课
教师活动
1 / 3
时 学生活动 练习
1 / 3
初三体育教案第7课蹲踞式跳远
精选资料
过程 内容
教师讲明练习内容及要求。
四
准
间
练习对形（图三）
学生在领操员率领下进行练
习
次数
（ 1）伸展运动；（2）扩胸运动；
（ 3）体侧运动；（4）体转运动； （ 5）腹背运动；（6）弓步压腿； （ 7）跳跃运动；（ 8）四肢各关节
备
操
4 ××××× OOOOO ××××× OOOOO ××××× OOOOO ××××× OOOOO
★
1、 学生仔细听讲，知道
蹲踞式跳远完好技术的观点，及测量助跑步点的方法。
活动
要求：活动充足
4× 8
拍
一、教师解说蹲踞式跳远完好技
术。
一
基
1、 教师解说有节奏助跑与快
速起跳的要领。
蹲 踞 式 跳 远
2、 练习步骤： （ 1）、学生各自测量步点，并作好标志。
（ 2）、全程助跑蹲踞式跳远
2、教师示范完好技术动作。
2~3
3、组织学生练习。
8~12
4、指导学生练习并加以单个辅 导。
本
5、帮助学生纠正错误动作。
3、 互相察看，互相改良
提升。 4、 接受教师的指导。纠
正错误。 练习场所如（图四） ×××××
20
沙 坑
部
OOOOO★
二、教师说明选项用教材的内容
分
二 选 用 教 材
练习内容：
(男生 )足球脚内侧踢球
(女生 )排球竞赛
1、 学生知道选项用教材的
内容和要求。 2、 依据要求仔细练习。
并严格达成任务。 3、 学生疏 4 组进行足球对
角传球。
OOOOOO
1、 组织学生练习。 2、 巡视鼓舞学生自觉参加锻
10
炼。
OOOOOO
结
小
一、集体讲评， 评估本节课的学
一、会合队伍，学生自我评
2 / 3
2 / 3
本文来源：https://www.wddqxz.cn/cc4a138ecf22bcd126fff705cc17552707225ef0.html
2022-12-14
