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二十四节气------雨水活动方案
活动时间：2018年x 月x日 活动地点：教室
活动内容：了解二十四节气，雨水节气及习俗了解 活动目的：1.让学生了解二十四节气。
2.让传统文化源远流长。
3.让学生体验中华民族传统文化的魅力，增强孩子们的民族自豪感。
活动主题：节气之春，文化之根 活动流程：
（一） 活动准备
1. 搜集二十四节气记忆顺口溜
2. 搜集雨水节气的谚语或诗歌 3. 搜集雨水节气的历史渊源。 4. 收集祛风除湿的一些食材。 5. 收集雪水，准备pH试纸。 （二）活动过程
1. 活动节气知多少
由各班级主持人引领同学们说出二十四节气 二十四节气歌记忆方法
一年有12个月，一年分四季，一季有3个月。 一年二十四个节气，每个季节6个节气。 一月两个节气，半月一个节气。 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 上半年是六廿一，下半年来八廿三， 每月两节日期定，最多不差一二天。 有关春雨的气象谚语有:
一场春雨一场暖，一场秋雨一场寒。 一场春雨一场暖，十场春雨穿单衣。 2. 了解雨水节气（学校广播播送）
（1）雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。
（2）雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。雨水节气的天气特点对越冬作物生长有很大的影响，农谚说:"雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝。""立春天渐暖，雨水送肥忙。"广大农村会根据天气特点，对三麦等中耕除草和施肥，清沟埋墒，为排水防渍做好准备。
（3）我国南方大部分地区这段时间候平均气温多在10℃以上，桃李含苞，樱桃花开，确已进入气候上的春天。而北方大部分地区严寒多雪之时已过，下雨开始，雨量渐渐增多，但在我国的西北、东北依然没有走出冬天的范畴，没有摆脱冬季的寒冷，天气仍以寒为主，降水也以雪为主。
（4）春寒料峭，湿气一般夹"寒"而来，因此雨水前后必须注意保暖，切勿受凉。雨水时节，还要预防"倒春寒"。这是因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，特别是温度骤然下降的时候，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。
（5）雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。同时少食生冷之物，以顾护脾胃阳气。平时可多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物，以达到健脾的目的。 3.测雪水的pH，了解本地的环境
九年每班利用化学老师提供的烧杯、玻璃棒、pH试纸测雪水的pH。
回忆正常雨水的pH约为5.6，小于5.6的为酸雨。
4.大家讨论一些祛风除湿的一些食材，如蜂蜜、大枣、山药、银耳。
5.大家利用课下写活动小结。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/cbb5c66d81c4bb4cf7ec4afe04a1b0717fd5b328.html
2022-06-10
