负氧离子

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负氧离子



负氧离子是空气新鲜度和评判当地人居环境质量的正向指标，是森林、湿地等自然生态系统的重要生态服务产品之一，与生态环境保护、民生生活质量密切相关，是各级政府和公众社会关注的热点之一。在2013年9月国家林业局发布的《推进生态文明建设规划纲要（2013-2020）》中，将空气中负氧离子含量作为生态文明建设的重要指标之一。通过负氧离子监测能很好的反应反映空气、人居环境质量和生态建设为社会提供生态产品的价值。

2014年，国家林业局和中国气象局联合启动开展全国空气负氧离子浓度监测工作[2] ，由国家林业局调查规划设计院及国家气象局大气探测中心联合承担。

像沈阳这样的大城市，属于大陆性气候，空气中负氧离子比海洋性气候地区少，加之空气污染比较严重，空气中负氧离子容易被烟雾、尘埃、病菌、汽车尾气等污染物吸附而消失，室内通风不良和污染，负氧离子就更加缺乏。而长期吸收烟雾、尘埃、病菌、汽车尾气等污染物对身体危害极大。有关卫生部门提示久居闹市区的居民应该经常到郊区田野、海滨、森林公园等，特别是到有瀑布流泉飞溅的风景区进行“空气浴”，这样才能更有利于人体的身心健康。人们进入上述场地的时候，头脑清新，呼吸舒畅和爽快。进入吵杂拥挤的人群，或进入空调房内，使人感觉闷热、呼吸不畅等。

负氧离子含量高的地方，一般也是长寿老人比较多的地方，如上海的长兴岛、横沙岛。可对于城市人来说，吃几粒维生素片容易，呼吸到富含负氧离子的空气却很难。

治疗疾病

消烟、除尘：负离子能迅速中和空气中属于正离子的焦烟、“二手烟”、油烟及飘尘。 改善空气结构：人每天需要130亿个负离子，而我们居室、办公室、娱乐场所等环境仅 能提供约2-20亿个负离子，往往容易导致肺炎、气管炎等呼吸道疾病。

改善肺功能：吸入负离子30分钟后，肺能增加氧气吸收量20%，而多排出14.5%二氧化碳。

改善心肌功能：有明显降压作用，可使人精神振奋。提高工作效率。 促进新陈代谢：负离子能少许活肌体多种酶，促进新陈代谢，改善睡眠。 增强肌体抗病能力：负离子可改善肌体的反应性，增强肌体抗病能力。

空气负离子对过敏性花粉热、支气管哮喘、上呼吸道粘膜炎等均能起到缓解或治愈作用。




资料：根据近20多年的研究表明，空气负氧离子通过肺部的呼吸及神经和血液作用于人体，对人体会产生一系列有益的效应。

1.改善肺功能 提高呼吸系统绒毛的清洁工作效率吸人负氧离子30min后，肺能多吸收20%的氧气，多排出14．5%的二氧化碳，因而可以减轻气喘病人的痛苦。

2.增强人体免疫力 可改变机体的反应性，活化网状内皮系统的机能，增加肌体的抗病能力，负离子能提高机体的解毒能力，使激素的不平衡正常化，并能够消除人体内因组胺过多引起的不良反应，避免过敏性反应及“花粉症”的发生。

3.具有明显的降压作用 可以改善心肌功能，增加心肌营养，使周围毛细血管扩张，皮温升高；还能使血液中的白血球、红血球和血小板增加，血流减慢，球蛋白增加，pH值升高，血凝时间缩短，血液黏稠度增加。 空气负离子对白血球降低患者有明显疗效，对于I、II期高血压、支气管炎、哮喘、肺炎、肺气肿、冠心病、脑血管病、心绞痛、眩晕、偏头痛、神经衰弱、溃疡病、糖尿病、贫血、烧伤、萎缩性鼻炎、上呼吸道感染症等疾病有一定的疗效。

4.增强心肌功能、改善睡眠 促进人体新陈代谢有较高的活性，有很强的氧化还原作用，能破坏细菌的细胞膜或细胞原生质活性酶的活性，从而达到抗菌杀菌的目的。并具有明显的镇痛作用。

(5)负氧离子能刺激人体上皮再生，促进创面愈合，提高免疫能力 由于它和空气中的灰尘、病毒、细菌等有非凡的结合能力，所以它能除尘、灭菌，具有防病、消毒和净化空气的作用。

(6)使人精神振奋，想像力增强，并增强警觉性。对于劳动强度高、体力消耗大的人们，如运动员等，使用负氧离子可以迅速消除疲劳，提高工作效率； 对于从事易出差错工作的人们，如打字员、话务员、财务员、会计等，使用空气负氧离子，可使人头脑清醒、精神愉快，从而减少工作差错。 在运动医学中，负氧离子已经成为消除疲劳、恢复体力的一种手段，用来帮助那些体力消耗大的运动员更快地消除疲劳。

(7)负氧离子对老年人的睡眠、精神情绪等均有好处，可以防治某些老年病，因而可延缓衰老，延年益寿。 1991年10月，在国际自然医学第13次会议上，森下敬一作了对广西巴马县的考察报告，该县总人口22．4万人，百岁以上66人，百岁率为30．8/10万。

长寿：在负氧离子含量高的地方，空气清新，一般都是长寿老人比较多的地区。如上

海的长兴岛、横沙岛空气新鲜，氧离子浓度极高，该地区长寿老人比例较高。广西巴马为世界著名的长寿之乡，该地区空气中的负氧离子浓度每平方厘米高达数千个，溪谷河畔地带，可达2万个以上，特别是在骤雨过后，空气中负氧离子含量更高。

这些负氧离子中和了这里空气中的有害混合物，不仅帮助人们消除细菌、病毒、癌细胞等对人体有害的物质；同时具有振奋精神，促进睡眠，消除呼吸道炎症，缓解支气管炎等功效，从而增加和促进人体新陈代谢；负氧离子还能舒张末梢血管，消除紧张或疲劳，降低或稳定血压，使得这里的居民身体强健，延年益寿。




附图：

大气负离子在自然生态环境中的浓度分布图标：单位：个/每立方厘米 环境场所 负离子浓度 与人类健康关系度

森林、瀑布、湿地 10000-20000

高山、海边、河流

乡村田野

大型公园 400-1000 增强人体免疫力、抗菌力

矿业郊区 100-1000 增强人体免疫力、抗菌力

街道绿楼宇办化地带 公室 200-400 改善身体健康状况

100

城市房间 40-50

工业开发区 0

5000-1000-10000 5000

人体具杀菌、增强人有自然减少疾体免疫痊愈力 病传染 力、抗

菌力 诱发生理障碍头痛失眠等

诱发生理障碍心脑血管疾病等

易发各种疾病

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