【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《最舒服的人生：懂得拒绝别人,学会善待自己!》，欢迎阅读！
前段时间，我和朋友小陈一块吃饭，听了他关于生活上的一些吐槽事儿： 同事一有事情要请假，都会找我调休，为此自己也错过了和女朋友的约会时间； 邻居王大爷，每天都拉我下棋，把我的业余时间都给占用了；
想趁着周末准备晋升考试的事情，可同学又叫我去打球，都没时间学习。 ......
听了朋友这些吐槽，我发现这些事情都有一个共同点：我这朋友太客气了，他可真是一点都不会拒绝啊。
不懂拒绝的人，只会委屈自己
其实，在现实生活中，很多人或多或少处于这样的一种怪圈之中，
他们总是害怕自己会辜负了别人的期待，于是愿意将自己的时间和精力花在别人身上， 去满足他人，而自己在做完这些事情之后，又总是抱怨连连、后悔不已， 也正是因为他们不懂得拒绝，最后受苦的人反而是自己。
正如我那朋友，每次面对别人请求，他总是不好意思说“不”，为了满足别人而不断地消耗自己，浪费了自己宝贵的时间。
相信很多人都有类似的经历，
面对亲戚的求助，自己无论花费多少时间和精力，耗尽自己的人脉圈子，都会帮忙； 面对朋友的邀请，尽管自己很忙，也很想逃避，可最终碍于面子强迫自己参加，结束之后又在那吐槽，后悔自己为何要来。
面对他人的请求，我们总是会去理解他人的不容易，体谅对方的难处，可到头来自己却一直在吃亏，
很多时候，当你不懂得拒绝时，只会成全了他人，亏待了自己。
懂得拒绝，别人一样会敬重你
如果你拒绝他人的理由是正当的，那么你完全不用害怕拒绝别人，
其实，当一个人向你提出请求时，他已经知道会有两种答案，YES或者NO，
你只需要把自己真实想法告诉别人，如果对方把你当成朋友，那么他自然会理解和支持你！ 我有一个大学同学小葛，人很实在，面对朋友的借钱几乎是来之不拒， 可后来他发现，自己急需用钱，去找朋友催债时，朋友都玩起了失踪， 他终于领悟到了那句话，欠钱的都是大爷。
后来，但凡和借钱有关的事情，小葛果断拒绝了。
而这些年，小葛虽然没有再借钱给别人，可身边的朋友却一个都没少。 其实，一段关系好不好，并不在于你一定要去刻意讨好对方， 而是在于我合理地拒绝了你，而你也不会因此责怪、迁怒于我。
懂得拒绝的人，活得不会累！因为他们不需要承受各种委屈，而别人也会因为你那诚恳的态度，去珍惜你们之间的友情。
学会善待自己，这才是最好的人生
好的人生是需要用心经营的，适当地拒绝他人，可以让自己过得更加轻松，
那些值得你深交的人，他们始终都会站在你的位置去考虑问题，而不会因为你的拒绝选择一拍两散。
仔细看那些相处比较好的人，他们从来都不是其中一个人在唱独角戏，而是两个人去演绎他
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2022-12-17
