拿什么化解你职场冷暴力-

2022-05-04 12:27:39 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《拿什么化解你职场冷暴力-》，欢迎阅读！
化解,暴力,职场,什么
拿什么化解你职场冷暴力?

职场冷暴力让人抑郁在竞争日趋激烈的职场，不少职

场人员正在冷暴力中备受煎熬:上司不留情面地否定你、边缘化你;同事对你不理不睬、孤立你……

在智联的调查中，67%的职场人表示自己曾遭受过职场冷暴力。其中，仅有16.9%的人表示会去积极寻找解决的办法，38.1%被调查者则表示自己整天比较郁闷，严重影响了工作的积极性。

“现在职场冷暴力比较普遍，受害者会出现疲倦、失眠等现象。”山东大学第二医院心理科主任医师徐兰指出，“职场冷暴力使人在心理上处于抑郁、焦虑的状态，从而影响个人的饮食和睡眠，最终会给人带来各种疾病和心理障碍。” 破除“官本位“思想

据徐兰介绍，职场冷暴力有几种表现形式:一是“得罪”了老板，老板把你“晾”得压抑而沉闷，或者是成心给你安排做不完的工作量，使你忙得喘不过气来;二是个人因为自己的某些不适当举动，被同事“敬而远之”了。

“绝大部分冷暴力是来自上级，最常见的现象就是领导给下属‘穿小鞋’。”徐兰表示，“有时候员工犯了错，上级不方便直接惩罚就会采用更为隐蔽的冷暴力，但他们往往忽略了这对企业文化和工作氛围的伤害。”

徐兰指出，这大多还是“官本位”思想的遗毒。除了提高领导个人素质外，关键还是要建立有效的沟通渠道。“不管冷暴力的施力者是领