体育游戏之小垫子的新玩法

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体育游戏之小垫子的新玩法



小垫子是体育器材中常见的器材之一，但他的使用率却不高。许多学校只是在技巧类课上才使用，其余时间它则成了展览品，无人问津，而备受冷落。其实,只要稍稍改变一下方式方法，小垫子在教学中的使用率还是很高的.本文就在教学中采用的一些玩法,介绍给各位同行以供参考。

一

游戏名称：找朋友

游戏方法：根据参与游戏人数画一个五至八米为半径的圆，圆内(横）立若干

块垫子。学生在圆上慢跑，教师说“同学们,我们一起找朋友”.学生反问“找几个”。如果教师说“找两个”。学生就带领自己找到的两个好朋友，躲到垫子的侧面。听到信号后,继续在圆上慢跑。依此类推。

游戏规则：1。要求学生找到好朋友后，再躲到垫子侧面。不允许自顾自。 2。躲到垫子侧面，可以用蹲的方式,不允许趴、躺的方式. 3。不允许挪动垫子。

游戏建议：1.在学生跑动中，加入手的击掌等动作,也可以变跑为跑跳步、交替跳等。

2。此游戏适用于体育课的热身活动等,不太适于较长时间活动.



二

游戏名称：垫上滚球

游戏方法：两人各持垫子一端，六至八块垫子结合（即十二自十六人持垫,

垫子横边紧贴在一起)成“一”字形.把球放在“一”字形（垫子）的一端。游戏开始信号发出后，第一块持垫的两名同学,抬高垫子一侧，使球滚到第二块垫子上，然后两人迅速跑至队尾，继续接球.依此类推，直至恢复成原队形,比哪组最快.

游戏规则：1。球在垫子上滚动，不允许出现“离垫”现象.否则从离垫位置继续开始。


2.如果球掉落,要迅速捡起，从掉落垫上继续游戏.

3.球未从垫上掉落，不能用手触球。否则，从触球垫上继续游戏。 游戏建议：可以作为竞赛性游戏，比哪组最快完成一定距离或每人做两至三

次等。也可作为放松游戏，在轻音乐伴奏下，进行较慢节奏地抬高放低手臂的练习，起到放松身心的目的。

三

游戏名称:蜗牛搬家

游戏方法：将垫子按六至八块为一组，两端对齐组成“一”字形.学生分成与

小垫子相同的组别，在垫子的一侧站立。信号发出后,第一名同学迅速“驼"起一块垫子(具体做法:小垫子打开,夹放在背部），从垫子的一端爬至另一端,然后将垫子放下与其它垫子继续组成“一”字形。随后第二名学生开始，同第一名学生，依此类推。以每人完成一次或往返完成一次最快的为胜者.

游戏规则：1。爬行时,手脚必须着垫。否则返回离开处，继续开始游戏. 2.如垫子掉下，必须重新“驼"起后，方可继续游戏。

3。前一名同学把垫子摆好后，下一名同学才可以开始.否则，罚

暂停三至五秒钟。

游戏建议：可以指定一定距离,以最先到达的为胜.

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