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喝白开水不如常喝黄芪水，除了预防疾病，还能补气抗衰老
白开水对于我们中国人来说意义非凡，感冒发烧的时候要多喝，平时更要常喝，反正是不管身体有病没病都要常喝白开水。每天常喝白开水能保护肾脏，降低尿酸和促进血液循环，可以说白开水是养生必喝。其实，你如果想要养生，强身健体不如用黄芪泡水喝代替白开水，不仅可以预防疾病保健康，还能补气抗衰老。接下来就带大家来了解清楚黄芪养生的好处，什么人喝黄芪好，什么人不能喝。
首先介绍黄芪的好处有哪些
民间一直流传着一句话，叫做人活一口气，这个气足不足对身体
健康影响很大。气足的人，身强体壮，精气神十足，满面红光气色好。气不足的人，走路没有力气，身体软绵绵的，呼吸困难不想和别人说话，反正就是看起来病歪歪的也很憔悴。
而这些症状的出现都说明一件事就是你气虚了，而气虚是现代人最常见的病，基本上久坐的人，经常熬夜加班的人，月经提前来的女性都是气虚。而且对于治疗气虚来说，只需要每天用黄芪泡水喝，就能解决它。
黄芪是补气药中的第一，可以说最珍贵的人参都比不上它，中医认为黄芪补气升阳的好处适合气虚的人使用，能调理五脏补充阳气，恢复精神。而固表止汗的好处适合肾虚体质的人，能增强肾功能，滋
补肾虚，还能缓解夜里容易冒汗的症状。黄芪还有生津养血好处适合大病后气血亏损的人，能补充气血，改善脸色，缓解头晕眼花的症状，对哺乳期的女性来说还有通乳的效果。
特别是有些脾虚的人，容易虚胖，可以常用黄芪泡水喝，产生尿液把体内多余的十分排出体外，也能起到增强脾功能和减肥的目的。还有大便经常前干后软的症状，也能得到缓解，此外还能把体内的湿气排出体外，提高免疫力。
其实黄芪还有托毒排脓和敛疮生肌的好处，适合体内毒素多，脸上有暗疮的人。不仅可以帮助排出体内的毒素，还能帮助暗疮快点恢复健康，也起到美颜养容的效果。这些好处你得到了之后，自然也能起到抗衰老的目的，有助于健康长寿。
其次介绍不能喝黄芪水的人是哪些
不过黄芪虽然非常的滋补，也适合很多人吃，但是对黄芪过敏的人坚决不能吃。还有经常嘴唇起泡，嗓子痛，热气足的人坚决不要喝黄芪水。除此之外，肺部有小结节的人，生理期的女性，腰膝酸软还怕冷的人坚决不能喝黄芪。
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2023-11-07
