日常生活礼仪知识

2023-12-08 18:42:14   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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日常生活礼仪知识

(一) 仪表

仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫 习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系;

1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管

相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个 人的美感。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起 床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更 衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、 修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不 雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大, 不要对人口沫四溅。

(二) 言谈

言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1 礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;

尊重他人。

2 用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、

“谢谢”、“对不起”,第二人称中的“您”字等。初次见面为 “久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教';麻烦别人称 “打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力 成使用敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:“您 好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现 了说话文明的基本的语言形式。

(三)仪态举止

1 话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文 明素

质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听、不能东 张西望、


看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、 傲慢无理等不礼貌的卬象。

2 姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时, 身体

应与地而垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、 抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑 容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插 在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显 得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

3 姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文 雅、

稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。 女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩 宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻 柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴 尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如 钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、 自然。

4 姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。 “行

如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是: 轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,而带微笑,自然摆 臂。

二、见面礼仪;

2、鞠躬礼:鞠躬,意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方 式。

鞠躬时必须立正、脱帽,西,或是边鞠躬边说与行礼无关的话。 鞠躬前视对方,以表尊重的诚意。郑重地;,嘴里不6。后应双6 女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注3、致意:致意是一种 不出声的问候礼节,常用于相识的人种场合打招呼。在社交场合里, 人们往往采用招手致意、。、欠身致意、脱帽致意等形式来表达友 善之意。

三、公共礼仪;

(一) 特定公共场所礼仪

1 影剧院:观众应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌

向己就座者示意,合其让自己通过;通过让座者时要与之正而想对,


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