《跳山羊》教案

2024-01-28 15:26:18 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《《跳山羊》教案》，欢迎阅读！
山羊,教案
《跳山羊》教案

年级：八年级教师：吴成超

教学内容教学目标

跳山羊

1．知识与技能目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

2．过程与方法目标：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

3．情感与价值观目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的意志品质

课的部分开始部分

组织教法和学练法

课的内容

一课堂常规 1 体委整队，报告人数

2师生问好

教师活动

1站在队伍的中间，体委后面等候体委整完队报告人数

2下达口令，语言清晰，口语流畅。

运动量

组织要求

要求：学生快、静、齐、精神饱满。教师要口令正确，声音洪亮，精神饱满组织：

▲

学生活动

次时数间 1

3分钟

准备部分

准备活动： 1绕操场慢跑一圈

2游戏（单足跳---增强学生的

1按老师的要求迅速站好队伍，每组自然报数，等待老师上课，听从体育委员的指挥站好四列横队向老师问好！认真听

3宣布本节课的内讲。容、安排见习生

2体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。 3见习生按要求执行

1.由四列横队变1老师同学生一起跑，成两路纵队，按逆并且跑的过程中喊口时针方向慢跑，跑令，指挥学生的慢跑到原来位置再站

成四排。（口哨）

2方法：将学生分

2指教学生团结共同完

四组站好，每组第

成这个游戏，下达口令，

二名同学左手搭

1组织：由体委带领排头跑

要求：跑的过程中不能说话，注意安全，全身放 1

8分钟

在第一名同学的

肩上，第一名同学

抓住第二名同学的右腿，依次类推

一、学习分腿教师先讲解再进行示范学生注意观察老

腾越山羊。师的示范动作

①原地分腿跳

（注意绷脚面）。1带领学生做原地分腿

②走几步做双脚跳练习，双手尽量能摸1按老师的要求

做分腿跳练习，

到脚尖踏跳练习。注意跳的时候腿

③俯撑，蹬地屈2踏跳练习主要是为了要伸直。

跳山羊钱的起跳，注意髋成分腿立撑，基2注意观察老师一定要双脚起跳

推手成分腿站的示范动作，技

本立，两臂斜上举。3每排做跳背练习时要术动作的重难点

一点要牢记。

④每排做“跳注意安全，个字高的同

学一定要稍微低一点，部背”练习。

尽量能让其他同学过去 3单脚蹬地，双

脚踏板 ⑤几步助跑、起

分

跳，两手支撑山

4分组练习时助跑要有4易范错误：单

羊，提腰，屈髋，节奏,踏眺时机准确,推脚踏板，推手过

手有力。动作协调,腾空快或过慢，腾空分腿，推手回落。

时曲腿。 ⑥走几步做踏跳高,落地稳。

-支撑-跪羊练习5教师巡回指导。纠错5注意安全保护 ⑦在有帮助保护辅助

同伙伴间的交往与配合）

在一旁指导。

指导练习方法，纠正错误动作，指导正确动作。

松，预热身体预

防肌肉拉伤。

2

组织:

▲

2

29 分钟

的情况下，分组练习分腿腾越山羊。

重点：助跑有节奏,踏眺时机准

确,推手有力。难点：动作协调,腾空高,落地稳。