【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《现代人压力大如何预防抑郁症》，欢迎阅读！ 现代人压力大如何预防抑郁症 现代人压力大如何预防抑郁症？ 今天是世界精神卫生日。据统计，我国现有1亿多各类精神障碍者，抑郁症是我国最普遍的精神病病种之一。预防抑郁症你需要：①合理饮食；②睡眠充足；③适当运动；④学会倾诉；⑤丰富精神生活；⑥保持乐观；⑦症状严重当及时求医。打败抑郁，转起！ 1 / 1
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2022-04-11
