脚背正面运球

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水平：三 授课班级：五年级 授课教师：丁 亮 上课人数：60 教学课

1、脚背正面运球 2、游戏：定点射门 新授 内型 容 教学目标 重点 难点 课的结构

知识目标 1、 通过本节课的学习使学生了解脚背正面运球的技术动作。 技能目标： 2、 通过本节课的学习，85﹪的学生可以掌握脚背正面运球技术动作。 情感目标：3、培养学生勇敢、顽强的意志品质和相互协作的集体精神。

重点：以髋膝踝关节为轴放松，运球部位准确，节奏小而短促。 难点：学生对球的运行线路的控制，以及力度的把握。

运动负荷

次

数

课 的 内 容

一、课堂常规

1、体委整队，报人数。 2、师生问好



时间

组织教法及教学要求

组织：（六列横队）图一 ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法：教师讲解 要求：1、快 静 齐 2、注意力集中，精神饱满。

组织：围场前行

教法：教师口令指导，语言鼓励学生。

要求：动作准确整齐，精神振奋。

2





准 备

3、宣布本节课的教学内容和要求

二、准备活动 1、慢跑一周



2、徒手操（体侧 腹背）

部 A、 压腿运动。

B、 髋关节及腰部的活动。 C、 膝关节绕环运动。

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1 1

分 D、 踝腕关节绕环运动。

5、 韧带的轻微拉伸。




脚背正面运球：

以右脚为例：

动作要领：跑动时，身体自然放 松，重心降低，上体稍前倾，两 臂自然摆动，步幅不宜过大。运 球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟 提起，脚尖下指，用脚背正面向

前推拨球前进。 (3)易犯错误：

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①运球时，不是推拨球，而 是捅球，球离身体过远，失去控 制。

②支撑脚离球过远，身体后 仰；触球后，身体重心不能随球 前移。

(4)纠正方法：

①多做原地运球练习，体会 脚与球接触的感觉。

②反复做无球跑动练习，提 醒自己重心降低。

基 本 部

游戏：定点射门

分

规则：将学生分六组进行比 赛，每一组在比赛前先选出一名 学生到球门后捡球，当第一名学

生完成射门后，与球门后捡球的9

学生进行交换，捡球的学生跑回将球交给第二位学生继续进行完成射门，捡球的学生排队到本组的最后，直至本小组的所有学生玩成射门为止，最终进球最多的小组为优胜组。



组织：如图二

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

△



○ ○ ○ ○ ○ ○ 8——○ ○ ○ ○ ○ ○ 12 ①教师完整示范，使学生建立 完整的动作概念。

②教师分步进行示范，并详细 讲解，重点强调全身动作协调，脚 尖下指与球的接触部位，强调蹬、 摆、推、拨。

③学生做无球的跑动模仿练 习。注意全身协调放松，重心降低。 ④学生每人一球运球。运球前 仔细回亿脚背正面运球重点。 ⑤学生进行脚背正面运球技 术练习。

⑥强调运球时尽量抬头，扩大 视野。

⑦教师集体、个别指导，及时 纠正错误动作。

⑧教师适时安排错误动作示 范，使学生对正确动作加深理解。 ⑨教师安排学生自我总结，体 会动作要领，总结规律。 要求：动作规范，练习认真。 1 组织：如图三 ○○○○△



○○○○△ ○○○○△ ○○○○△ 教法：1、教师指导，放音乐，给

口令。

2、学生小组比赛。 3、学生进行互评 4、教师进行评价，给学生

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