高中优秀体育课教案

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篮球：运球、双手胸前传接球授课班级：

教材内容



篮球：运球、双手胸前传接球

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

课的

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控

制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 目标

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不

馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地器材 课的部分

篮球41只；录音机1台；篮球场一个。

组织教法

教学内容及手段

1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。

开始2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标， 部分 以及注意事项 2’

组织：成四列横队集合，如图示一：

要求：精神饱满，注意力集中。



一、配乐游戏：小渔网（4’）

方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐准备组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结部分束。

8’ 规则：（1）“小渔网”不得松手触人。

一、组织：如图示二：



（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。

要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、界者作被触到论处。 二、熟悉球性（4’）

果断、快速。

方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指二、组织：散点练习

教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 尖拨球，各种姿势的抛接球等。

要求：球尽量不要落地。

一、运球：（6’）

一、组织：在篮球场内散点练习

A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左 教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运巡视、指导、纠错。 基本球，F、急停急起运球。

部分重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。 30’ 要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛

注意前方。 二、抢运球（5’）

二、组织：同上在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。

要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严


方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，格按照规则进行。 另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内

运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球三、四练习的组织如图示三 同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。

规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。

重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 三、原地二人一球传接球（3’） 重点：上下肢协调配合

教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

四、原地二人一球运球、传球（2’） 重点：技术的衔接连贯

五、4 人一球，行进间运球后传球（4’） 重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 六、4人一球，一人防守，三人传接球。 要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。

七、接龙传球接力比赛（6’）

方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间

隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间七练习的组织如图示五：（略）

教法：讲解、示范，练习，比赛。 和成功率多少定胜负。

重点：传接球的快速能力和准确性。 结束一、整理运动：配乐伸展放松操 部分二、小结，收回器材。 5’

预计 4、最高心率：180次/分。 心率曲线（略）

要求：先练习，后比赛。 组织：散点

教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。



五、六练习的组织如图示四



课的1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右

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