女篮规则

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《女篮规则》，欢迎阅读！

基本规则一：

1.比赛方法

一队五人，比赛分前、後半场，每半场各 12分钟，中场休息 3分钟。 2.得分种类

球投进篮框经裁判认可後，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；3分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。在投篮後，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例

（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。 （2）跳球违例。

（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二：

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带


球走;3秒违例;使球出界. 队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

补充：

每次投篮命中后,都由对方发球。所有交换发球权的情况(如违例,界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛.发球前,必须由裁判员递交球.

有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的比赛场外发球.在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球.

守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例.

本文来源：https://www.wddqxz.cn/c23d6e851ed9ad51f01df2ea.html