2017上半年教师资格证面试初中体育试讲教案《变速跑》

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2017上半年教师资格证面试初中体育试讲教案

《变速跑》

教材内容：直道快速跑接弯道跑;变速跑。 教学要求：进一步掌握弯道跑的动作要领; 用不同形式的变速跑发展耐力， 培养坚强的意志品质。 教学重点：弯道跑技术。 教学过程： 一、上课仪式 二、队列队形 1、四面转法 2、齐步走、跑步走 3、慢跑 三、准备活动 3' 各关节活动

四、1、直道快速跑接弯道跑：

⑴让学生回顾弯道跑的动作要领，教师和学生给予补充; ⑵介绍练习方法及要求;

⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2-4次，每次跑完后放松慢跑回原处;

⑷教师检查、辅导。 2、变速跑：

⑴介绍练习方法及要求;


⑵用不同形式做就速跑练习，男生1200米、女生800米， ①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法， ②直道快、弯道慢的跑法，

③规定快与慢距离的跑法，如快跑200米、慢跑200米等;⑶教师检查、辅导。 五、自由活动

要求每个同学必须动起来。 六、放松活动 七、总结本课情况

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