辟谷摄生十大好处[概论]

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辟谷摄生十大好处[概论]

辟谷养生十大好处 辟谷养生减肥网刘济熊 1、绿色安全去宿便

辟谷减肥不反弹:不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习、无痛苦、无毒副作用，去宿便。

2(清理垃圾 排毒去病

辟谷能量调节，刺激相关穴位，调解紊乱功能，调解内分泌，加速能量的代谢，依靠特殊方法化解脂肪，排出体内各种毒素。

3、立竿见影

辟谷减肥美体的效果快，当天减2—4斤，5-90天体重减轻5-90斤。重度肥胖及高血压有减肥瘦身和调理的功效，还保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体多重功效。

腰腹减脂效果奇佳:15天内，腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般的消失掉，速度极快，人体自我修复能力被激活，修复卵巢功能。

4(激活细胞

辟谷自然能量与人体潜能则能使有病部位细胞内的分子重新排列，变无序为有 序，协调内外平衡阴阳的目的。补益脾胃、调和气血、促使肌体产生良性循环，使肌体恢复正常的代谢功能，精神饱满，

肌肤光泽和弹性。 5(通经活络镇痛

辟谷疏通经穴并引起肌肉的收缩和挤压、收缩时对脏腑功能起着良好地按摩作用、有效地疏通人体不通的经络，补充气血，调和气血化解脂肪，消炎镇痛作用。


6(不做高强度运动 不乏力轻松快乐

辟谷减肥者使减肥者轻松自然，可使运动神经得到兴奋锻炼，吸取自然能量，保证人体正常需求。在辟谷中精神焕发、精力充沛、不乏力。

7(不腹泻，延年益寿

辟谷安全可靠，不会腹泻，坚持辟谷清除毒素，减轻人体负担，就会健康长寿。

8(美容祛斑回春

辟谷让肠胃充分休息，清扫体内垃圾，融解多余脂肪，堪称绿色瘦身。 直接吸收自然能量、清气，精神饱满，肌肤光泽和弹性，容颜越来越光彩，许多女士通过辟谷黑斑消失，变得年轻漂亮了。

9、激发潜能，开发智力

辟谷结束，肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷、记忆力

增强、理解力增强、意志力和忍耐力，创作能力、听觉、视觉、创造等大大提高。

10、节约资源，延年益寿

辟谷不仅节约粮食等食品，水电气等资源，可以算如果中国人三亿人辟谷三天，将节约多少资源,再说如果遇到大灾难，我们学会辟谷赢得生命时间，辟谷不吃，少吃，不生病，节约医药费，而且延年益寿～

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