(推荐)9种日常食物在养生上的作用文章

2022-05-29 17:53:27   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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(推荐)9种日常食物在养生上的作用 1.番茄延缓衰老:生,熟营养不同; 2.茶叶防辐射:睡眠不好胃肠差人慎用;

3.姜减少色素沉淀;

4.醋增强皮肤活力:过敏者低血压慎用;

5.黄豆调理雌激素:不好消化; 6.米饭防止肌肤干燥; 7.菌类调节免疫系统; 8.红酒提升气色; 9.燕麦减少脂肪




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