花生猪肺汤怎么做

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花生猪肺汤怎么做



花生猪蹄汤是一道美味的家常菜， 拥有温补体虚， 促进血液循

环，治疗心神不宁、失眠多梦，调理肌肤的功能．是产后滋补佳品， 对于女性朋友而言，也是一款美容养颜汤谱，猪蹄富含胶原蛋白，女 性多吃可令肌肤圆滑细嫩有弹性保持年轻。

这么好的一道菜， 自然也

要有好厨艺，今天我们就一起来学习花生猪蹄汤的做法。

原料：猪蹄 2 个，花生 150 克、葱、姜、料酒各适合，盐，味精 适合。

1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫。

2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄、洗净的花 生、葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净节余的浮沫，小火连续煮两三 个小时。

3、撒少许盐调味，出锅即可。

以上就是花生猪蹄汤的做法， 就这么简单，大家可以在家里实践， 亲手做这道菜。花生的香糯、猪脚的柔滑，一对绝妙的组合，此汤既 可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生更能提升赤色和神气。经 常食用，不用化妆就能漂漂亮亮的出门了。

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