白菊花茶的功效和作用以及食用禁忌

2024-02-03 23:54:13   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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白菊花茶的功效和作用以及食用禁忌

白菊花茶对身体十分有益,白菊花茶疏风清热,最适合夏天炎热时饮用,对防治风热感冒很有效果。下面小编为大家带来了白菊花茶的功效和作用以及食用禁忌,仅供参考,谢谢阅读。 白菊花茶的功效

白菊花经沸水冲泡后味道甘甜,清香四溢。白菊花茶的功效与作用为散风、清热、除烦、平肝、明目、止痛。主要用于风热感冒、头痛眩晕、双目肿痛,两眼晕花。现代研究还认为白菊花茶能治高血压、冠心病、淋巴腺肿等病。

护眼

白菊花茶治眼疾自古就受到重视,早在《神农本草经》中就有记载。历代方书药膳中以白菊花为主治疗眼疾的药方比比皆是。白菊花之所以能治疗眼疾,是由其性味功效决定的。由于白菊花味甘,长于平肝明目,多用于肝阴虚、肝阳亢而引起的眼昏、双目视物不佳、高血压等病。另外白菊花茶还对近视起到一定的改善作用,对于那些经常用眼的办公室一族、经常面对电脑的人,也可以经常饮用,保护视力。

预防风热感冒

久服白菊花茶对身体十分有益,白菊花茶疏风清热,尤其适合夏天炎热时饮用,对防治风热感冒很有效果。

抗衰、防病

白菊花中含硒量很高,而硒是抗衰老的物质之一;白菊花中含铬量也很多,而铬可促进胆固醇的分解和排泄,对防治心血管疾病有重要的作用。因此说,白菊花茶的功效与作用有抗衰、防病等,是延年益寿的珍品。 白菊花茶的禁忌

虽然白菊花茶的功效与作用颇多,但由于白菊花性凉,因此就白菊花的禁忌来讲,凡有胃寒脾虚、容易腹泻之人最好是不要饮用白菊花茶。另外,对于敏感体质的人来讲,如果想要饮用白菊花茶,应该


先泡一两朵菊花茶试试,没有不适再多泡些,以免引起花粉过敏。

脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。

而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

白菊花茶的冲泡方法

白菊花龙井茶

泡法:将龙井茶、白菊花放入杯内,用开水冲泡,泡出茶香即可饮用。

功效:在冲泡白菊花茶时适当配少许乌龙茶或龙井茶,适用于阴虚阳亢型高血压病人。此茶有清热解毒、利尿保肝的功效,能增强毛细血管抵抗力,对营养单一过剩引起的脂肪肝有很好的调理作用。

山楂白菊花茶

泡法:将山楂、白菊花放入杯中,冲入沸水泡出茶香即可饮用。 功效:化瘀消脂、减肥轻身,适用于肥胖人士、高脂血症和高血压患者。


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