跳大绳比赛规则

2022-11-06 10:05:12 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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跳大绳比赛规则

1、参赛班级不限，每班限报12名参赛队员，2名抡绳，10名跳绳，男女不限。

2、比赛时间为两分钟，在两分钟内跳数最多的获胜。 3、在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。

4、参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。

注意:在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”字形连跳，这样方可跳的完美、迅速。

拔河赛比赛规则

1、参赛班级不限，每班限报15名参赛队员(其中男生12人，女生3人)，若女生人数不够，可以一名男生代替两名女生。

2、参赛队根据抽签决定对抗班级，实行淘汰赛。

3、时间不限，以踩中央线位置或绳中点越过中央线两旁标志线决定胜负。 4、每队在比赛中可设指挥1人，除参赛人员以外，其它人一律站在白线以外，组成拉拉队为本班加油。

5、不得请外援，如被发现，取消该班级比赛资格。

6、参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。

跳小绳比赛时间: 比赛规则:

每班选出两女一男组成一组，每人限时一分钟，按三人跳的总个数为最后成绩，跳得多的一组胜出。

分制:取前三名，第一名的一组给所在班级加5分，第二名3分，第三名1分。