小学体育课优秀教案——《坐位体前屈》优秀教案

2022-03-21 07:05:31 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《小学体育课优秀教案——《坐位体前屈》优秀教案》，欢迎阅读！
优秀教案,坐位,体育课,小学,屈》
体育课教案 ——《坐位体前屈》

学习阶段教学内容教学目标：

1、通过本课学习，使学生掌握坐位体前屈的动作要领，发展腰部的协调性。 2、让学生的韧带得到锻炼，发展身体的柔韧性。

3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力，加深对传统节日的认识。重点：两腿并拢绷直，上体前屈要充分。难点：膝盖不能弯曲，动作持久到位。课序开始部

1、体育委员整队，报告人数，师生问好！

1、教师与体育委员一起带队伍到指定场地集合。 2教师和学生一起做热身活动。 3情景导入：以端午节为话题，师生交流。

1、讲解赛龙舟的基本动作和各个角色的分工

2、引导学生把坐位体前屈动作运用到赛龙舟当中 3、教师参与并指导学生进行

1、认真听讲解，仔细观察示范的技术动作，建立运动表象。

2、各排就位，集体练习。

3、积极认真，配合参与。 1、听从指挥。 2积极热身。 3、认真听讲，积极参与。

积极参与创设情境激发兴趣

散点 ×××× ×××× ×××× ××××

要求：

快、静、齐

散点发挥想象 18

合作学习 ×××× 分活跃气氛

×××× ×××× ×××× 要求：成四列纵队，前后一臂距离

钟

教学内容

教师活动

学生参与

情感教育

场地

时间 3 分钟 5 分钟

水平二——三(7)班人数：52人执教：张赞成时间：2015年6月11日

1、坐位体前屈 2、游戏：赛龙舟

分 2、检查着装，组织

热身。 3、情境导入。 4、宣布本课内容。

基本部

一、坐位体前屈的动作方法：慢慢练平坐在地上，伸直双

分腿，脚板崩直，然

后，弯曲腰部，双手放在头的两侧，尽力向前伸慢慢用力，不要晃。（把赛龙舟动作渗透到教学当中，娱教于学。）二、辅助练习： 1、蹲立划桨（划手） 2、站立划桨（舵手） 3、擂鼓助威（鼓手）

1 / 2

三、赛龙舟游戏步骤规则： 1、每队队员一路纵队坐在垫子上，比赛距离为半个足球场。 2、教师发令后，各队最后一名队员（舵手）将垫子从头顶上方向前传递，直至第一位面前。 3、队员依次向前挪，腾出一个垫子，依次类推，直至最后一个队员通过终点。

1、教师讲解游戏

规则。 2、动作示范

1、认真听讲 2、仔细观察 3、团队协作进行游

融入情境勇于挑战

10 分钟

3、指导并评判胜负戏

结束部

1、整队集合 2、放松身心 3、总结本课情况

与学生谈论传统节日的感受和意义。 1、与学生一起进行放松练习。 2、引导学生认识传统节日。

1、与教师一起进行放松。

2、讨论对传统节日的认识。

稳定情绪放松心情

散点 ×××× ×××× ×××× ××××

4 分钟

分 4、宣布下课

器体操垫20个，小鼓4个

预计密度：平均心率：

40%--45% 115—135次/分钟

材课后小结

2 / 2