保护视力预防近视手抄报内容

2023-04-03 16:04:12 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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保护视力预防近视手抄报内容

眼睛被誉为灵魂之窗，人类对外界的认知80%以上来自视觉，良好的视力是上天赐予的无价之宝。可是，现在越来越多的眼睛被架上了各色的眼镜，影响了眼睛的外观和视野。下面小编整理《保护视力预防近视》为主题的手抄报供大家参考学习。

保护视力预防近视手抄报怎么画实例分解步骤 1、第一步 2、第二步 3、第三步 4、第四步 5、第五步

（作文吧手抄报原创，未授权请勿转载）保护视力预防近视手抄报内容怎么写一、怎样保护眼睛 1、创造合理的环境光线

明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

2、保持良好的近距离用眼姿势

近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素，近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

3、缩短近距用眼时间

要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

4、增加户外运动

多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

5、其他

保持充足的睡眠，以免假性近视的情况出现，同时定期对视力进行检查，以便及时发现视力异常问题。

二、保护眼睛宣传语 1、让阳光照亮心灵之窗。 2、视力保健，呵护童真。 3、呵护眼睛，明亮舒适。 4、保护视力，从儿童开始。 5、眼睛亮晶晶，生活更开心。 6、爱护视力，健康保证。 7、秀出好视力，瞳为心灵窗。 8、一样的世界，不一样的视野。 9、光明的未来，新视界伴你启航。 10、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。 11、推开心灵之窗，世界就在你眼前。 12、孩子美好未来，从健康视力开始。 13、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。 14、给儿童的眼睛最细心的关爱。 15、清晰明眸，给孩子一生的承诺。