NBA篮球比赛规则

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NBA篮球比赛规则

NBA（美国职业篮球联赛）是全球最受欢迎和最具影响力的篮球联赛之一、NBA比赛规则在各个方面都是为了增加比赛的悬念和观赏性而设计的。下面将详细介绍NBA篮球的比赛规则。 一、时间和比赛形式

1.每场比赛分为四个季度，每个季度有12分钟，共计48分钟。如果比赛出现平局，将进行加时赛，并且每个加时赛为5分钟。

2.篮筐的高度是3.048米（10英尺）。 3.比赛采用五对五的方式进行。 二、比赛开始和结束

1.比赛开始时，两名球员站在中心圆内跳球，球进入上半场控球权的队伍盖帽区后，另一队获得控球权。

2.比赛结束时，比赛时间到了，或者裁判员宣布比赛结束。 三、进攻规则

1.进攻队队员必须将球传过半场线，否则将被判有球进场违例，对方将获得控球权。

2.进攻队队员可以传球、运球或者投篮得分。投篮有效的条件是球被小篮球板上空过后，或者球碰到篮筐、篮板并进入篮筐。

3.每个进攻回合只有24秒的进攻时间，如果进攻方没有在规定时间内出手击中篮筐，将被判24秒违例，对方将获得控球权。


四、防守规则

1.防守队员可以使用手和身体抢夺球权，但是不能有非法接触或者犯规行为。常见的犯规行为包括冲撞、拉扯、推搡对手等。

2.防守队员可以封盖投篮，即在对方投篮时，将手伸到球的轨迹上，以防止球进入篮筐。

3.防守队员必须始终保持与进攻队员的距离，不能阻挡或者干扰对方的投篮动作。

4.防守方在抢夺球权后，必须在8秒内将球传过半场线，否则将被判违例。 五、犯规规则

1.犯规分为个人犯规和团队犯规。个人犯规是指一名球员的个人错误行为，团队犯规是指战术上的犯规或者教练员或其他球队相关人员的不当行为。

2.当一名球员达到个人犯规次数的限制，通常为5次时，他将被判离场，也就是被罚下场，直到下一个比赛机会。

3.犯规分为普通犯规和技术犯规。普通犯规是指对手的防守动作异常激烈或不规范，技术犯规是指对裁判员或其他球队相关人员的不适当行为。 六、额外规则

1.如果篮球出界，最后接触到球的队伍将失去控球权，对方将获得球权。

2.每场比赛有暂停和半场休息，以便球队进行战术调整和球员休息。

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