趣味运动会项目大全

2022-05-17 13:40:12   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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1、二人三足跑

项目规则: 两人组成一组 男女各一人 ,赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆 人同

时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

-绑在

一起 捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢 。站立式起跑,鸣起跑信号后,两

2、螃蟹背西瓜

队员组成: 4 二男二女

比赛规则: 4 名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部 位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛 距离内,用时少者胜出 ;

;在规定

34、蹲跳接力(每队 8人,4 4 女)

出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则: 1 听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。 2两人都跳过终点线后,再跳回到起

点线,然后第二组进行,依次类推。 3 比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须

好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

5、摸石过河(限一名男生)

每个运动员二块砖头,放在起点线后沿 纵向放置 ,听到裁判员发出“各就位”口令后, 动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚 左右脚可自 ,用

手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方 距离自定 ,左脚踏上前方砖头,提起右脚,用

拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方 距离自定 ,右脚踏上前方木砖头,这样依此前进, 至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

6、赶小猪(女生)

每班一名队员参赛, 在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球, 但羽毛球拍不能离开篮球, 在规 定的赛程内用时最少者名次最好

7、托球跑(男女不限 ,一名)

规则: 乒乓球必须放在乒乓球拍的中间, 不能用手固定, 每个人每次只能托一个球,从起点


到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上, 选手必须 回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

8、双腿夹球接力 将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反

复至全队结束, 时间最短者为胜。

规则: (1):必须从起点线后起步。 (2) :如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。 (3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。 (4) :每队限报 4 人, (至少要有一名女生 )

9、穿衣接力(每队四人、至少一名女生)

规则: 每队准备一件五粒钮扣的衣服,在起点将衣服穿好,裁判发令后跑到终点, 把衣服脱 掉后给队友穿上,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜

10、集体跳绳:

选手:每队 10 人,至少有 4 名女生,比赛时,任选 2 人悠绳。

规则: (1)8 人从悠绳 A 者左手排队,依次进入绳中,然后从悠绳 B 者左手转向 B 者右手

队, 8人全跳完一遍后,再从悠绳 B 者右手依次进入绳中到悠绳 A 者右手转向 A 者左手排 队。重复进行。 (2) 悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。 (3)必须是 8 人完全通过,比赛时如 队员未通过,应重跳。 (4)裁判在现场大声计数。

计数与名次:时间 3 分钟,以各队所跳个数排名次,多者名次列前。

11、袋鼠跳(男女各二人)

1、方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行 ( 走、跑、跳等各种行进方式不限 )

2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋

才能继续行进,否则取消比赛资格。

3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给

友,然后从终点处跑至起点,以此类推。时间最短者为胜

12、吹气球(至少一名女生)

游戏方法: 第一人在固定位置把气球吹大, 第二人把气球扎紧, 然后运至第三人处交给第三 人,第三人放到箱子中。游戏结束。

游戏规则: 1、气球吹成标准大小 (每一个位置都有样本 )


2、每个人之间有 1.5 米的距离,互相不允许越线。

胜负判定: 1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。

2、与样本气球差异很大的视为无效气球。 3、以现场裁判判定的结果为准。


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