内服茶方让岁月无痕

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内服茶方让岁月无痕

乌龙玫瑰茶

原料：乌龙茶、薏苡仁、玫瑰花各适量。 制法：研末精制成冲剂。 用法：日服２次，每次一包。

功效：活化细胞，消除皱纹。使皮肤健康，细腻，有光泽。 耆参祛皱茶

原料：黄耆６克，党参６克，枸杞子１０克。

制法：锅中倒入５００毫升水，放入黄耆、党参煮３分钟至沸。将枸杞子放入杯中，冲入药茶即可。 用法：代茶饮用。 功效：增强皮肤张力，活化细胞，使 脸 上 皮 肤 恢 复 光 滑 细 致，消 除皱纹。 养肤茶

原料：柿叶１０克，薏苡仁１５克，紫草１０克。

制法：将这３味药放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮１５～２０分钟，滤去渣，加入少许白糖即可。 用法：连续饮服。

功效：具有健脾渗湿、清热润肤等功效。常服可增加血管弹性，减少面部皱纹。适合扁平疣、面部紫癜等慢性皮肤病患者的保健美容。 容颜不老方

原料：生姜５００克，大枣２５０克，沉香、丁香各２５克，茴香２００克，盐３０克，甘草１５０克。

制法：上述物共捣为末，和匀备用。

用法：每日清晨开水泡１０克，当早茶饮用。 功效：具有消除皱纹、容颜不老功效。 灵芝鹌鹑蛋汤

原料：鹌鹑蛋１２个，灵芝６０克，红枣１２个，乌龙茶２克。

制法：将灵芝洗净，切成细块；红枣 （去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。 用法：饮用。

功效：具有补血益精、悦色减皱功效。 美肤祛皱饮

原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同榨汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。

用法：以上共混合均匀即可饮用。每日１～２次。 功效：经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。 地黄抗皱粥

原料：熟地黄、枸杞子各２０克，甘菊花１０克，鸡脯肉１００克，粳米６０克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

制法：将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等３味中药水煎２次，


取汁，备用；粳米洗净，放砂锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。

用法：每日１剂，当早餐，１次趁热吃完。每２０剂为１个疗程，间隔５日后可用下１个疗程。

功效：具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。 杏仁牛奶芝麻糊 原料：绿茶１０克，杏仁１５０克，核桃仁７５克，白芝麻、糯米各１００克 （糯米先用温水浸泡３０分钟），黑芝麻２００克，淡奶２５０克，冰糖６０克，水适量，枸杞子、果料适量。

制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖、绿茶与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料，文火煮沸，冷却后食用。 用法：每日早晚各１００克。

功效：具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

功效：当归、桃仁、丹参活血淡斑；白芷、白附子增白淡斑；白及美

白除皱淡斑；玫瑰、檀香精油活血淡斑、紧肤除皱。此组配方有美白淡斑、紧实除皱的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜。 二白除皱面膜

原料：白芷、茯苓、当归、白及、杏仁、紫河车、蜂蜜。

制法：将白芷、茯苓、当归、白及、杏仁及紫河车等量磨成粉，再将全部混合在一起。把这些药粉加适量的水，调成糊状，再加入一点点的蜂蜜混合均匀。 用法：洗净脸后将面膜涂在脸上，敷２０分钟就可以洗掉了。油性皮肤可以用水来代替蜂蜜。

功效：展肤除皱。 桃淮除皱面膜

原料：白芷、白及、桃仁、淮山药、人参。

制法：将白芷、白及、桃仁、淮山药等量磨成粉，再将全部混合在一起。准备人参２～３片泡热水５０毫升，约２０分钟沥出汁来。

用法：将中药粉与人参汁混合成糊状，洗净脸后再涂在脸上，敷２０分钟就可以洗掉了。

功效：展肤除皱。适用于暗沉、黑斑、细纹、衰老的肌肤。

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