小学排球垫球教案

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小学排球垫球教案

一、教学目标

1. 理解正面垫球在排球运动中的作用以及如何安全地垫球。 2. 使绝大局部同学懂得正面双手垫球的方法及动作要领。 3. 初步掌握正面垫球技术动作。

4. 积极参与，通过学练，使绝大局部同学能实行一抛一垫实行垫球练习。 5. 培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。 二、教学内容

三、重点：一插二夹三抬臂 难点：垫球时的准确手型 四、教学过程

（一）准备活动（5）徒手操：头部运动、肩部运动、手腕脚腕运动、弓步压腿 （二） 收心引趣——“移动的篮圈”（5）

每两人一组，每组一个气球，一位同学拿着气球，另外一位同学用手围成一个圆圈，当作“蓝圈”，两人相距2米，拿者气球的同学将球抛到另外同学用手围成的“蓝圈”中，每人抛5次为一组. 提问：同学们，怎么样抛球才能入“篮圈”呢？ 学生讨论，学生示范，教师讲评、总结

（三） 课程导入——“垫”气球游戏（5）

每人一个气球，把气球抛向空中，等气球快落至胸前时，用我们的前臂轻轻垫一下飘动的气球，看我们同学谁垫的最多.

（四）引出本课内容——正面双手垫球动作

徒手垫球动作练习（3） 手型：叠掌式

击球部位：腕关节以上10CM左右处的桡骨内侧平面 击球点：保持在腹前一臂距离 重点：一插二夹三抬臂

动作要领：手腕下压，两臂外翻，蹬膝抬伸 （五）参与体验阶段（5）

两人一组持球垫球练习

一人拿球，一人垫球，一人拿球放在自己的腹部，让另外一位同学垫球。拿球的同学盯老垫球的同学，是否发生垫球部位错误. （六）应用与拓展阶段（13）

一抛一垫练习，距离有近到远实行练习

提问：同学们，我们在实行一抛一垫练习的时候，怎么样抛球？抛到对方

怎么样的位置才比较好呢？怎么样垫球才能使自己的球“听话”呢？

教师讲评、总结——学生示范——分组练习——教师讲评 （七）情感体验（4）

让学生谈谈自己的体验以及收获! （二）各种方式的拍球

原地运球 （原地高运球—原地低运球）

1.启发学习：原地运球。教师示范，让学生观察的同时并提出问题：我是怎样运球的？


（1）引导学生理解小臂、手腕、手指的连带关系

（2）强调控制运球速度,保证练习数量

（3）教师讲解时,让篮球休息（球置脚下）

2.学生探究练习：学生用球自主练习，相互合作、互相启发，寻找答案。 3、传授原地运球口诀：“两腿弯曲站，小臂带手腕，五指要张开，掌心空着按，篮球玩得转 ”根据口诀，再次体会原地运球动作。

4、教师引导学生一起练习，控制节奏.徒手同学跟着节奏一起做动作。 5、优秀学生展示

师：我们学会了原地运球，现在我们来个星星擂台赛，看谁原地运球运得时间又长又稳，谁就是原地运球大王。好不好？（男女生分组比赛） （三）游戏：人球赛跑

1教师示范讲解游戏的方法，学生自主、合作学习。 2、教师巡视指导。 4、分组竞争。

5、小组讨论后比赛。 三、结束局部： 1、放松游戏：打气

2、互道再见，下课。归还器材。

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