大学生心理健康分析报告

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大学生心理健康分析报告

人的一生中，每进入一个新的环境，难免都会遭遇音系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新的矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正式推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。近期，老师给我们讲述了心理健康课程的主义内容，让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的管理、如何面对挫折与压力等。借心理健康这次作业，我回顾了自己的成长历程。我认为此次的成长分析非常重要，它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己，从而更好的成长。

回顾自己过去的十八年，不禁感慨，时间过的真的很快，仿佛昨天我还在高一，坐在教室里，听着班主任安排事情。回顾自己走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远等目标。从小，我一直在父母身边。到了读初中时，我去了独自县城读书，从那时起，自己的身边没有父母的唠叨了，起初是比较开心的。但是慢慢的，我明白了自己独自生活，没有家人陪伴在自己身边的孤单、无助。但是，我又不想和父母说，我在努力的把自己当成一个大人，在别人眼中，我很坚强，每天都开开心心的，好像没有烦恼一样，但是只有我自己知道我其实每天也有许多不开心、苦恼的事情，只不过我不太愿意把自己脆弱的一面展现给别人看罢了，

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做一个开心果，把积极快乐的一面展现给他们就好了。所以来说，我是一个积极开朗的人，虽然内心有时有些苦恼，但是忘得快，我的心思还是比较细腻的，但说话有时比较耿直，有些话我还是一定要说两句的，不然内心有点过不去。进入了大学，我发现比自己优秀的人实在是太多了，我也在积极的渴望求提高自己，于是，我选择了加入学生会新闻部，成为一名写稿人员，说实在的，我的文笔其实没有多么的好，这让我在面对平时的工作任务上难免有些吃力，我只有要比别人付出更大的努力，我才能完成自己的工作任务。从加人新闻部到现在，已经又两个多月了，在这两个多月的时间内，其实我想过很多次放弃，改了无数次稿子，最后可能还是不太尽如人意，但是我还是坚持了下来，没有放弃，我也相信，只要我付出足够大的努力，成功就会属于我。我要比较喜欢“天道酬勤”这个词语，多一分耕耘，就会多一分收获。

我也发现自己存在的一些问题以及我现在所想改变的。首先，对自己没有自信，面对一个问题，我其实内心里已经有了答案，但是总是认为问题有点难，我应该做不出来吧。有时候，我甚至有点自卑，我总感觉自己比不上别人，看到别人能够有能力在台上夸夸其谈，我内心也是哼羡慕的。但是，我知道大学不再像之前那样，只要学习能力就好了，大学更多的也是需要自己敢于发言有自信。所以，我现在

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也在积极的改变自己，上课也会主动举手，自信的回答老师所提出的问题，感觉自己也能是很棒的。其次，当我压力很大时，我会很紧张，产生消极情绪。就比如期中考试前，我就是非常紧张。我考虑的事情可能太多，无形的把一些小事无限放大，从而使自己很紧张。自然，这些不足之处我以及在一点点改进了，相信我会变成更好的自己。

通过这次自我分析，我也感受了很多，人难免会遇到很多的困难与挫折，但是，请我们不要放弃，要相信阳光总在风雨后。走好自己的长征路，也相信我们一路上会收获很多。同时，我也想对今后的自己说，你要坚持下去，以后的风景会越来越美好；也希望你能时刻保持乐观，拥有一个好的心理，继续努力吧。



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