体操技巧——前滚翻教案

2023-04-19 20:01:12 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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体育课体操技巧——前滚翻教案

授课时间：授课者：指导老师：

教材体操技巧——前滚翻课型新授

知识与技能：学习前滚翻技术动作，了解体操技巧中前滚翻的重要到位以及技术动作要领。教学目标

过程与方法：发展学生身体柔韧性、协调性、力量性；掌握前滚翻技术动作和保护与帮助的基本方法。

情感态度与价值观：培养学生开动脑筋、自主探究、团队合作，不怕困难，奋力拼搏的体育价值观。

重点：两脚蹬伸，滚动圆滑。难点：抱腿团身时机。

组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

一、体委整队、集合、

报告人数。二、师生问好

三、安全教育、安排见

习。

四、宣布课的内容--前滚翻。一、热身

1、绕球场慢跑两圈 2、调整呼吸和队形

二、关节活动操

头部、颈部、肩关节、手腕踝关节。

学生活动

重点难点

顺序时间

开始部分

2

1、学生站姿笔直。

1、组织：成四列横队。 2、认真听讲、从思想上加2、教师检查着装强安全意识。 3、评价站队 3、队列整齐、精神饱满。

1、组织：学生跟着音乐1、学生跑步整齐有序、精四路成两路纵队绕神饱满有激情。球场慢跑2圈。 2、认真跟着老师学做关2、关节操: 节活动操。

× × × × × 3、学生充分舒展各部位× × × × × 关节。 × × × × × × × × × ×

△

准

备部分

5

三、辅助性练习： 1、俯卧撑-立 2、深蹲跳

四、专项练习： 1、不倒翁

一、导入（学生感知） 1、问题导入

2、道具小实验（1）、球体、正方体实验（2）、得出实验结论：（练习时要团身像球一样）

二、教师示范、讲解 1、示范前滚翻完整动作

2、讲解动作要领 3、出示秘密武器

18 三、保护与帮助——

学生尝试练习

1、教师讲解示范保护帮助方法

2、两人进行交换练习 3、小结练习情况

四、小组合作探讨 1、提问：怎么样才能使身体团紧？

2、学生探索得出团身紧的方法：

3、多媒体同屏展示 4、教师小结

五、完整练习

1、两人一组进行练习 2、多媒体拍摄展示 3、教师纠错、小结

基本部分

1、组织学生按要求做1、学生观察模仿，按要求好手撑动作练习。认真学做。 2、学生体会两脚蹬地2、学生感受背部着垫的感觉感觉。 3、指导学生背部着垫3、动作到位，队列整齐来回滚动一、导入一、学生要求

1、提问：同学们你们知1、学生积极回答：

道车轮为什么设计成圆（圆形物体滚得快—等形而不是其他形状？等） 2、实验演示 2、观看实验 3、教师出示道具进行实3、积极思考验，请两名学生进行演4、说出结论：球体阻力小、示滚的远。 4、、提问：（大家从实验中得到什么？）教师引导得出实验结论

1、教师示范完整动作 1、学生认真看 2、讲解 2、学生仔细听 3、秘密武器口诀： 3、熟记口诀

一蹲二撑三低头提臀蹬地滚成球

1、示范讲解保护帮助1、学习保护帮助的动作的的动作要领。 2、两人交换练习

2、两人一组进行交换3、积极练习，认真总结练习 3、小结练习情况组织： 1、分小组进行探讨 × × 2、教师巡视 × × × × 3、拍摄小组探讨结果 △ × × 4、多媒体拍摄展示 5、小结情况 × × × × × × 组织： × ×

× × × × × × × × × × 1、学生积极练习 2、相互保护帮助 × × × × × 3、相互纠正 × × × × × 4、认真听讲