【母亲不经意的健康之道】催人泪下的悼母亲祭文

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【母亲不经意的健康之道】催人泪下的悼母亲祭文

母亲今年七十四岁，思维敏捷，腿脚灵活，眼不花，耳不聋，走路健如风，连四十岁的我都自愧不如。 想母亲年轻时，体弱多病，弱不禁风。因为父亲是军人，常年辗转南北，来去匆匆，是母亲拖着赢弱的身体，支撑起这个家。她既要抚养我们姐妹三个，又要照顾双方的老人，还要忙于繁重的工作，疲惫不堪。好不容易全家团聚，过了两年舒心的日子，父亲不幸撒手人寰，永远离我们而去。在以后的日子里，母亲又为我们的成长操碎了心。

晚年的母亲不信佛，不热衷老年人的各项健身运动，不推崇各种养生之道，却健康长寿，我想这得益于两个方面。 首先是母亲打得一手好毛衣。从我记事起，母亲的业余时间几乎都耗费在编织上，她总是在不停地编织。

记得在物质匮乏的六七十年代，母亲利用手中的“职权”，从内部搞到紧俏的绒线，为我们编织毛衣。原来单色调的绒线，经她的巧手，不出一星期，一件花纹独特、款式新颖的毛衣就穿在我们身上。等我们长高了长胖了，漂亮的毛衣有点不合身，母亲就把它拆了，从橱里翻出零碎杂色的旧绒线，七拼八凑为我们重新编织花色毛衣。颜色搭配得恰到好处，然后胸前绣上一朵花，领子缝上一个蝴蝶结，袖口钩上一圈边，整件毛衣绝对时尚。母亲不停地结啊拆啊，我们三天两头穿上新毛衣。姐妹三个当时成了那个小镇一道亮丽的风景，惹得邻家的孩子羡慕不已。 编织是既动脑又动手的活，母亲乐此不疲。母亲从不看有关编织毛衣的书，不照搬照学别人织出的花样，她爱别出心裁，自创一体。有时为了织出一个称心如意的款式、花纹，她织了拆拆了织，反复多次，直到满意为止。有好多人拜她为师，她始终耐着性子，一一辅导，也有直接拿毛线来请她编织的，她也从不推


辞。

近年来，随着市场上色彩艳丽，手感轻柔、穿着舒适的羊毛衫、羊绒衫不断推出，母亲这个活计渐渐遭受冷落。退休后，她更感到无所适从。

一天，居民小区几位老太太约她一起去郊游，本不情愿去的她，回来后却兴致高涨，不停地为我们讲路上的所见所闻，讲清幽的竹林、静谧的村庄、桃园般的山色风光，讲完后还意犹未尽。 隔了两天，母亲独自出门了，这次满载而归。因为当时正值春季，母亲挖回来一大袋荠莱。晚上，一家人品尝着母亲这份劳动成果。想不到毫不起眼的田间野菜，着实鲜美无比，远胜于山珍海味。母亲看着我们吃得这么欢，疲倦的脸上洋溢着一丝温暖而满足的幸福。

从此母亲一发不可收拾，隔三差五地出门。有时独自一人，有时约上一两个朋友，附近的山间地头几乎全被她光顾过。每次都有所收获：春天时节挖来荠菜、马苋头、春笋：夏季采来野茶、野菊花。金银花；秋季摘来叫不上名的各种野果子。

采摘回来后，母亲又忙得不亦乐乎。春笋旺盛时，挖来的笋一时半刻吃不完，母亲就把它腌制起来晒干，瓶瓶罐罐的塞满了冰箱。夏季采摘来的金银花，需要加工才能泡水喝，母亲因为掌握不好火候，晒干后，颜色老发黑。她显得很无奈，不停地唠叨：怎样才能加工成像超市那样色泽淡黄、味道纯正的金银花茶呢?于是她跑了几次中药店，向药剂师请教。虽然还无法与正规厂家的相媲美，但现在加工水平有很大提高。母亲还把它们分发给左邻右舍，让大家分享她的劳动成果，每天乐在其中。

我老公常常劝她：“妈，现在我们不愁吃，不愁穿，你老人家不用搞这些东西回来，看把你累的!”

母亲却不以为然地说：“我一点也不累。我也知道这些东西不起眼，但还是忍不住。收获就是一种快乐。”

最近，我从网上查阅：编织是舒缓平和的健身法。指、腕、


肩连续灵活运动可舒筋活络。同时，上肢、肩、胸等部位的关节、肌肉协调运动，使相应大脑区域得到有效刺激，促进思维，延缓脑退化，使肢体更加灵活。

爬山郊游的好处，更是不言而喻。母亲这两个爱好虽然没有刻意去追求，却从中获得收益。

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