篮球运球技术教案

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篮球运球教案

年级： 人数： 执教者： 指导老师： 学习 1、认知目标：通过教学，培养学生对篮球运球的兴趣。

目标 2、技能目标：通过学生练习，努力使95％以上的学生全力投入篮球运球的项目活动

中。

3、情感目标:通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力，培养集体荣誉感、体验成功感. 学习 （1） 游戏：运球接力比赛。 内容 （2） 篮球运球技术。

教学 整队-开始部分-课堂常规—准备部分-慢跑-徒手操—游戏-基本部分—讲解运球动作要领—练习—结束部分 顺序 顺序 时

间

达成目标 参与心理、技能 社会适

应 1、学生对体育课有新的认识 1、慢跑 2、徒手操 让学生初步了运动的乐趣. 1、学生认真听老师介绍篮球运球的技术。 2、学习运球的基本

1、培养良好的纪律. 2、对体育课有强烈的兴趣爱好. 1、认识准备活动对减少运动损伤的作用和意

义.2、培养良好的纪律作风。 3、调动学生的积极性。 让学生在游戏中先体会一下这堂课

负荷 小 小 小 中 小

一、课堂常规

1体育委员整队 报告人数 2师生问好 3宣布课的任务 4安排见习生 一、慢跑

轻松慢跑，不要过快 二、徒手操(4X8拍） (1）头部运动 (2）肩绕环运动 （3）扩胸运动 （4)腰部运动 (5）膝关节运动 （6）正压腿运动 （7）侧压腿运动 （8)腕踝运动

名称：运球接力比赛

方法：学生在中线分成四队，每队正前面站一人，每队最前面的同学拿球,哨声响后,运球绕过前面那人再运球回来传给下一位同学，,最快完成的队伍为胜。（输的那队向上跳5次）

一、说明、示范动作要领 （一）原地运球

运球时，五指自然张开,压迫球的顶部,运用手掌将球向下压的动作（不可用“拍”的方式操作）.运球时,眼晴要正视前方，不可看着球.行进时

1、宣布本次课内容，对新课提出要求和任务。 2、调动学生参与体育活动的积极性。 1、教师口令响亮有力，注意学生的动作，指出错误点 2、教师先讲解动作要领，然后同学跟着老师一起做. 调动学生参与体育活动的积极性。 1、教师用语言引导、启发

学生集合

要求：快、静、齐

1、动作规范 2、要有力度 3、整齐划一

队形:

○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●●

▲

要求：齐，绕体育馆跑一圈 要求：快、静、齐 1、动作规范 2、要有力度 3、整齐划一 1

次 队形：

○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●●

▲



注意动作要跟好节拍

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1 ●●●●●●●●

学习内容

教师指导

学生学习 场篮球场一个 地 篮球8个 器材

开始部分 准备活动 游戏部分 基本部分 结束部分

3分钟 6分钟 7分钟 20分钟 4分钟


动作 3、让学生体会运球的感觉. 1、全体学生进行放松操练习 2、学生各主要肌肉群要放松好

的乐趣. 1、培养学生对篮球的兴趣。 2、提高学生勇敢学会独立思考问题能力 3、团结协作，体验篮球运动的乐趣 1、培养学生运动后积极放松习惯. 2、让学生认识积极放松的重要性。

一手运球另一手应做防御的动作,运球时球的高度不可高于腰，换手时高度尽力压球于膝以下。 （二）原地换手运球

双手平行自然站立,双膝略弯，重心置于运球方，眼晴正视前方。 （三）行进间运球 身体重心、脚步要与球的位置相互配合眼晴正视前方,另一手做防御的动作.

二、分组练习 (一)原地运球

原地高低姿勢运球（左、右手）. （二）原地换手运球 1.三拍换手

运球一手运球三次,第三次运至另一手。

2.二拍换手

运球一手运球二次,第二次运至另一手。

3.单拍换手

从运球手换至另一手的换手运球。 （三）行进间运球 1.走路运球。 2。跑步运球。 3。倒退運运球。 （四）分组比賽

分成两组，每组各拿一颗球，各组等距离分开，最后一位同学必须左右穿梭运球于同學之间至最前面，再将球由跨下传回给最后一位，看谁先到对面者为胜利. 一、放松练习 二、总结讲评并 三、布置作业 四、师生再见

展示。 2、学生根据教师讲解练习,教师巡回指导. 3、教师发现、点评学生展示练习。 1、以示范的形式带领学生进行放松操。 2、指导学生做放松操。 3、总结时多表扬那样表现好的学生。

次

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①运球练习队形如图： 3 ●●●●●●●●● 次

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次 ▲ 2

次 争取在课堂上向老师请教

不懂的要点。

要求：充分按动作要求积极练

习

各 4 次 1 次 1 次

1、随教师的节奏进行放松。 2、要求尽量放松。 1 3、集中,进行放松操。 次 4、教师在中间指导.

5、认真回顾，各队派一人总结发言，说出自己在活动中的感受积极参与交流.

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