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鬼步舞教学基础舞步
墨尔本曳步舞
Melbourne
Shuffle(Dance),
起源于澳大利亚墨尔本一些地下舞场
这是一种拖着脚走的舞步
,
动作快速有力
,
音乐强悍有震撼力
(
主要是电子舞曲
,
多为
hardstyle,house, hardcore ),
《建议看看郑凡宇鬼步舞教学基础舞步》
舞蹈充满动感活力
,
极具现场渲染力
,
有着非凡的飘逸感。
首先
.
你要记得几个要点
,
要记得每次一只脚都要滑两次
.
一只脚抬起的时候
,
下一步就是抬起的脚往前落
,
另一只脚往后滑
,
往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑
,
这样基础扎的深
.
不要往后滑的时候是脚尖
点地
,
那个奔跑不适合新手
,
是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的
,
我自己的经验
,
刚开始学时
,
一只脚抬起
,
此时你看自己抬起的那只脚
,
脚
跟向后上抬起
,
与另一只腿成一条直线
,
然后你抬起的一只腿就会有一个角度
,
大概是
45
度
脚
,
比照这种标准练习
,
多练习下单腿站立
,
有助于把握平衡
.
侧滑
,
,
我不用多说
.
只说下我练习时的心得了
,
我是先练习的螃蟹步
,
就是
C-CALK
里的那种内八字和外八字脚步
,
那个可以练习脚腕
,
因为侧滑就是一只脚内八字外八字移动
,
另一只脚点地
,
不过想速成的同学
,
练习与不练习是一样
,
因为
C-CALK
那个是用脚尖和脚跟
转换的
,
而鬼步里的基本上都是平移着走内八字和外八字
[
就是脚掌全部着地然后变换内
八字外八字
]还有就是记得一点
,
内八字时
,
另一只脚抬起
,
比如
,
左脚内八字
,
右脚抬
起
,
左脚变外八字
,
另一只脚放下点地
,
左脚变内八
,
再抬起
,
如此轮回
,.
对于奔跑和侧滑
,
是鬼步舞里的最基础
,
最重要的动作
,
熟练那是必须的。
2022-08-02
