《三级跳远》(教案)

2023-03-22 04:38:14 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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三级跳远,教案
《三级跳远》教案

容县容州镇都峤中学李靖峤

课题

三级跳远

学科

体育

年级

七年级

单元

1、认知目的：要求学生初步掌握三级跳远的技术动作。

教学目标

2、水平目的：培养学生的跳跃特长。 3、情感目的：培养学生勇敢的精神

教学重点教学难点教学方法教具准备教学课时

第一跳与第二跳相结合的技术

积极地“刨地式”着地和第一，二跳结合技术讲授法、合作探究式沙耙，皮尺 2时

教学过程

教学环节导入新课引入课题明确目标讲授新课

展示学习目标

（一）开始部分，常规教学 1.体育委员集合：汇报人数；2.教师宣布课堂教学内容；3.检查服装，安排见习生，强调安全

（二）准备部分，进入课题 1.以跑操的形式跑田径场2圈，要求：整齐，精神饱满，动作到位；2.徒手操：①头部运动，②

齐读学习目标

学生站队整齐、迅速、静 XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX △

1.跑操队形整齐

让学生理解准备活动的重要性

教师活动

由讲述我校历届获得三级跳远同学的训练方法导入新课

理解：什么是桑吉跳远？

学生活动

设计意图创设情境，激发兴趣。

学生讨论

理解学习目标

2.认真听老师的讲解，跟着

扩胸运动，③体转运动，④腹背运老师的口令做准备活动。

教学环节讲授新课

教师活动

动，⑤弓步压腿，⑥手腕踝关节运动。

（三）基本部分，合作探究三级跳远：

1. 教师讲解示范动作要：

（1）示范完整动作节凑

学生活动 3.教师带着学生同做

设计意图

2. 分解动作，并讲述每一跳

的要求，引导学生记住步伐“左左右双”

3. 组织学生实行节凑练

习：，（1）单足落地立定跳远（2）单足落蒂后接跨步（3）组合练习

4. 指导学生练习，纠正技术

上存有的问题。

XXOO|-→ XXOO|-→ XXOO|-→ XXOO|-→

△

学生认真观看教师讲解示

学以致用,让学生在校运会中获得好成绩

增强学生勇敢的精神

5. 组织学生练习，要求：（1）范，

踏跳有力，向前起跳，起跳腿折叠前摆（2）

学生认真按照老师的要求练习

蹬摆连接，大腿积极下压，小腿积极前申（3）双手直臂上摆制动，搬动退积极前伸，收腹后双腿积极前伸

6. 让动作好的同学做示范，

差点的同学提出不同