2021年青少年体质测试

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*欧阳光明*创编 2021.03.07

中小学学生体质健康测试项目介绍



欧阳光明（2021.03.07）

为了更好反映学生生长发育情况，了解身体状况,促进学生 体质健康发展，以身体形态、身体素质、人体成分测评、骨密度测评、脊柱测评等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。

尤其通过骨密度和脊柱形态的检测与评估，及时了解青少年骨质发育状况、脊柱形态健康等，做到早干预、早矫正！

测评项目如下： 序号 1 2 3 4 5

身体素质指标 测评项目 身体形态指标

测评内容 身高 体重 坐位体前屈 选择反应时 闭眼单脚站立

备注

人最基本的形态特征 反映身体柔韧性能力 反映视听觉反应能力 反映身体平衡能力

人体水分蛋白质、肌肉、了解儿童青少年生长发

6

人体成分测评

脂肪的测量值、体脂百分育情况，从而根据身体比、细胞内外液等多项指状况调节运动和饮食习标

7

骨密度测评

惯

骨强度指数、骨折风险分了解儿童青少年骨质情析

况，为判断骨强度提供

*欧阳光明*创编 2021.03.07


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依据

为儿童青少年矫正身体形态提供依据

8 脊柱测评 背部脊柱形态

体质检测宣传资料清单

序号 1 2 3 4 5 6

资料名称

体质检测宣传册 广东省体育局文件 个人体质检测报告 青少年体质检测报告 成年人体质检测项目 中小学生体质检测项目

备注

成人版（20~59岁） 青少年版（6~19岁)

成人项目介绍

1、体质测定项目

体质健康检测基础项目，通过身体形态测试、身体机能测试、身体素质测试等三大类测试进行综合评价体质健康情况。

测试指标 身体形态指标

测试项目 身高 体重 肺活量

测试意义 人最基本的形态特征

身体机能指标

血压 安静脉搏（心率）

台阶试验 闭眼单脚站立

心肺系统的工作效能

身体素质指标

选择反应时 坐位体前屈 纵跳

反应身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质

*欧阳光明*创编 2021.03.07


*欧阳光明*创编 2021.03.07

俯卧撑 握力

2、功能性测评项目

指导站现能提供功能性测评项目有六项：1）人体成分测评；2）骨密度测评；3）血管机能测评；4）脊柱测评：5）精神压力测评；6）

心脏风险评估测评。 测评 项目

测评内容

备注

测评 项目

测评内容

备注

人体水分蛋白为控重、减

1、人体成分测评

质、肌肉、脂脂、肌肉训肪的测量值、练、营养平4、脊体脂百分比、衡和诊断疾柱测评 细胞内外液等病等提供科多项指标

学数据

对精神压力状

5、精态、心理健神压力康、心血管系测评

统健康等进行评价

6、心脏运动风险评估

背部脊柱形态

脊柱疾病筛查、康复评定、脊柱形态学和活动度 预测压力相关疾病的发病风险、对于各种压力的机体应激反映

2、骨密度测评

早期诊断骨

骨强度指数、质疏松症、骨折风险分析

评估骨折风险

3、血管机能测评



血管弹性程度指标（PWV）、血管阻塞程度指标（ABI）

为判断血管病变提供科学数据

MET值（梅脱值）、最大摄氧量

心脏功能能力分析

*欧阳光明*创编 2021.03.07

本文来源：https://www.wddqxz.cn/b6500824876a561252d380eb6294dd88d1d23d14.html