【学习经验】初二学渣逆袭计划如何学渣变成学霸

2022-05-19 06:13:25 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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【学习经验】初二学渣逆袭计划如何学渣变成学霸

6：00-7：30

一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，安排记忆类功课复习，会起到比较好的效果。 7：30-8：00

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。 8：00-9：00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。 9：00-11：00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 11：00-12：00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 12：00-13：00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。 13：00-14：00

建议稍作修整，进行半小时左右的午睡。 15：00-16：00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。 16：00-18：00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 19：00左右

晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态以应对新一天的学习任务。如果学生的数学成绩不理想，自学能力比较差的话，最好选择初二数学的同步辅导机构。这样才能提高学习效率，提高数学成绩。

说实话，家长每天工作就已经够辛苦了，再辅导孩子数学的话就会更累。因此，家长给孩子选择一家初二数学的同步辅导机构也可以给自己减压。

一、把过去一个学年的所有的卷子习题集都拿出来看一遍。重点看的就是那些曾经错的，去分析这些错误的原因，以及这些错题所考查知识点内容。

二、要实现成绩的逆转，学须做出突破性的心理转变，消除心理障碍，丢弃害怕。学习并不是一件可怕的事情，要相信自己。

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感谢您的阅读，祝您生活愉快。