小孩崴脚了应该怎么办？

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小孩崴脚了应该怎么办？

导语：小孩子活泼好动，很喜欢跑闹，常常会一不小心而受伤。特别



是当奔跑，下楼或行走时，足部常常是受伤重区。然而在日常生活中，不少人都缺少正



小孩子活泼好动，很喜欢跑闹，常常会一不小心而受伤。特别是当奔跑，下楼或行走时，足部常常是受伤重区。然而在日常生活中，不少人都缺少正确的应急措施知识，很多家长习惯用热毛巾烫洗患处，殊不知这样不仅会使症状加重。下面小编就来教大家一个简单易学的应急处理PRICE原则。



所谓的“PRICE”就是保护(Protection)、休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)、抬高肢体(Elevation)。具体如下：保护





应立刻停止受伤部位的活动，并对受伤部位采取保护措施。休息





受伤部位应妥善休息，以避免因继续出血肿胀而加重伤害。冰敷





受伤48小时内为“急性期”，受伤部位于急性期时应进行冰敷(冰敷应每隔2-3小时一次，每次冰敷15-20分钟)，并严禁推拿、按摩与热敷。冰敷可以减低出血、疼痛与肿胀并放松肌肉。加压





对受伤部分进行加压固定，使其不再出血，可以使用弹性绷带缠绑，缠绑的力量应适中，若肌体末端出现紫色或麻木感，表示包扎太紧，须放松些。



抬高肢体

应抬高受伤部位以减少继续出血。受伤的部位若在上肢，可抬高患



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