《正脚背颠球》教学设计-优秀教案

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正脚背颠球

学习目标

1知识目标：熟悉和提高球性了解足球颠球基本技术；

2能力目标：发展学生身体灵活性，协调性

3情感目标：培养运动能力；树立正确的人生观

重难点：脚的触球部位 学习随笔

学习过程：

一、准备部分

1体育委员整队，报告学生人数。

2师生问好

3宣布本节课的内容、任务及要求。（安排见习生）

二、热身部分

1体委带队绕操场跑步一周。

2正踢腿 3外摆腿

4里合腿

5高抬腿

二、基本部分

1熟悉球性练习

右拉左内推，左拉右内推 右拉左外推，左拉右外推 右外推内扣，左外推内扣、后拉 脚底拉球、脚背正面挑球

学习脚背正面颠球：要求：上身放松，做好脚上挑动作。目标：学会了解脚背正面颠球技术




2 、示范，讲解，再示范

技术动作要领 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。

易犯错误 l.脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。 2.击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。3.颠球时身体其他部位不够放松,以至于动作僵硬

3 、全面照顾，重点帮助差的同学。

4、在练习过程中找一两个掌握好的同学示范，提高同学学习的信心。

每人一球进行练习1 无球的模仿性颠球动作练习2 一抛一颠或一抛两颠3 单脚连续颠几次后让球落地反弹后再颠4 两脚连续交替颠

5、教师组织学生比赛

三、结束部分

1 慢跑 ：绕球场放松跑

2 小结

四、具体课程安排

本学期由于场地设备有限、学生刚刚接触足球和课时有限，所以，本学期足球训练的重点是熟悉球性和练习足球基本技术。 课 时 周 次

三

熟悉球性：单脚颠球、身体 各部位（除手臂外）颠球、

脚内侧对墙传球

四

正脚背颠球、大腿颠球、脚

内侧传接球

抢圈训练，熟悉球性（颠球、

推球）

复习上节内容： 控球、接球练

习。

第一课时

第二课时

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