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竞赛型的游戏。
通过本单元的教学,大部分同学能够初步掌控蹲踞式跳远的四
个技术,即助跑、起跳、腾空和落地技术,其中助跑和起跳的结合是
五班级体育蹲踞式跳远教学反思
其重点,特别是最末两步节奏要明显。作为五班级的同学,个人觉得
本单元我是以蹲踞式跳远为教学内容,一共四个课时。五班级的
应当要多掌控技术,打好基础,有好的基础才能为以后更高水平的教
同学,身体处于成长阶段,同学的身体素养有的相差较大,不仅是男女
学提供技术保障。在助跑和起跳的教学中,我先从原地的摆臂提腿练
生之间的差别,同性之间也有较大的差距,所以我在教学的过程中依据
习开始,娴熟后学习原地起跳的摆臂练习,渐渐的过渡到走步中和慢
不同的同学提出不同的要求。在教学过程中,特别是在学习跳远的腾空
跑中的摆臂提腿练习,逐步的从两步到四步再到六步和十二步。
和落地过程中,我把身体素养较高的分为一组,较差的分为一组,在进
在腾空的教学中,开始时用手摸悬挂物的练习初步体会空中腾
行练习时,设定不同的高度要求,有利于同学减削对跳远的恐惊感,提
空的感觉再过渡到用助跳板起跳练习,体会更高更长时间的空中腾空
高同学的学习和练习爱好。
感觉,让同学体会到自己不能完成但借助起跳板而完成的那种胜利感,
跳远需要肯定的身体素养,所以需要进行身体素养的练习,加强
激发同学的学习爱好,老师同时用激励的评价,鼓舞同学勇于练习。
腿部的能量和身体的协调技能。假如就是传统的练习,同学会觉得枯燥
基本掌控动作后,我设置高度线,让同学跳过限制线,进一步的加强
而又累,长时间的练习影响同学学习的爱好和积极性,我采纳游戏的方
腾空的高度,加长腾空的时间。在落地的教学中,多采纳一些帮助的
法放入每节课的教学中,如跨跳障碍接力跑、"单足跳'迎面接力等一些
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五年级体育蹲踞式跳远教学反思
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教学,如立定跳远的蹲踞落地缓冲练习,原地提摆曳腿起跳后成蹲踞式落下屈膝缓冲,最末我采纳双手拉单杠空中做提腿蹲踞动作,教会同学在空中如何正确的做收腿蹲踞动作。落地时要像小青蛙一样屈膝缓冲,爱护好我们的膝盖。
我在教学中还留意同学自主学习技能和互助学习技能的培育,有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用,尽可能让每一个同学感受到老师的关注,从评价和指导中获得援助,看到进步,加强信心,体验到胜利的乐趣。
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