儿童年龄的界定

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儿童年龄的界定

1、婴儿期的界定

从出生到12个月末的这一年龄阶段.也就是人们所说的 1周岁 以内的“吃奶的孩子〞.在婴儿期开始的头

1个月,又称新生儿期.

“新生儿〞是人们常说的“没出满月的孩子〞. 婴儿期,是儿童出生后 的最初阶段.

2、幼儿期的界定

儿童从1〜3周岁末的这个时期称为幼儿期.这是学龄前期之前 的时期,因此,也有人称为“先学前期〞.儿童从婴儿期发育到幼儿期, 无论是生理的还是心理的发育都是非常明显 ,各方面的发育和开展也 都非常迅速.

3、学龄前期的界定

儿童从3周岁到6~7周岁这一年龄阶段.这是儿童正式进入学校 之前的一段时间,即接受正规学习之前的准备阶段.这一时期儿童所接 受的教育属于儿童启蒙教育,对他们一生中的学习及获得知识的水平、 劳动技能的水平都极为重要.因此,有条件的家庭都应该把孩子送进幼 儿园去接受系统的启蒙教育,并使其从家庭或托儿所转入集体、伙伴生 活.在学龄前期所接受的启蒙教育的程度,直接影响着儿童一生的生活 方式、学习劳动水平,因此,这一时期是人的一生中最重要的受教育的 时期.

4、学龄期的界定

学龄期是指6~7岁入小学起至12~14岁进入青春期为止的一个年 龄段.〔相当于小学学龄期〕.此期小儿体格生长仍稳步增长,除生殖系 统外其他器官


的发育到本期末已接近成人水平.脑的形态已根本与成 人相同,智能发育较前更成熟,限制、理解、分析、综合水平增强,是长 知识、接受文化科学教育的重要时期.

不同年龄段儿童的饮食禁忌 3个月内不要吃盐：

3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分 足够了.3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐 渐增加了,此时可适当吃一点点.原那么是6个月前方可将食盐量每日控 制在1克以下.

不宜给婴儿吃过量的蛋

鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素

,对

婴儿的成长有一定的益处,但食之过多,会给婴儿带来不良的后果.营 养专家认为,1岁到1岁半的婴儿,最好只吃蛋黄,而且每天不能超过1 个;1岁半到2岁,可隔日吃1个蛋〔包括蛋黄和蛋白〕;年龄稍大一些后, 才可以每天吃2个蛋.

1岁之内不要吃蜜：

周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立 ,吃入蜂蜜后易引起 感染,出现恶心、呕吐、腹泻等病症.宝宝周岁后,肠道内正常菌群建 立,故食蜂蜜无妨.

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉,如不能喂以母乳,应食用 以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉,其中的唾液酸〔SA〕对婴幼儿 脑力记忆开展至关重要.

儿童日常吃什么好


最好的主食：全麦食品.全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗 纤维素等多种宝宝所需的营养成分.在西方的国家里,全麦面粉被称作 最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面 抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了.虽然各国的饮食习惯不同, 但营养是无国界的.我们可以把粗粮和面粉混合制作主食〔比方发糕〕, 同样能给宝宝带来丰富的营养.

最好的水果：猫猴桃.猫猴桃被称为营养的金矿 ,它含有丰富的 维生素C,据分析,每百克猫猴桃果肉的维生素 C含量是100~420毫克, 堪称水果中的“ VC之王〞,此外,它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪 和钙、磷、铁等矿物质,而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质, 能够起到清热降火、润燥通便的作用.但要注意,猫猴桃中间带籽的部 分尽量不要给宝宝多吃,由于这局部不容易被消化.

最好的蔬菜：菠菜.菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素 A 和叶酸,另外还有一些维生素C和铁.由于它没有杂味,宝宝通常都很 喜欢吃.而且菠菜的用处很多,你可以把它作为盘边的装饰,也可以在 它上面放一些番茄酱,还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里.但是 要记住,不能把它和豆腐一起吃,否那么会影响钙的吸收.

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