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专家推荐的有利于降血压的食物
高血压患者饮食要遵循定时定量、低盐、高钾饮食。另外，高血压患者要注意补充维生素、钙元素、铁元素，全面做好防治高血压的工作。下面，专家推荐一些有助降血压的饮食。
1、冬瓜降血压。医学研究表示，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，是降血压之佳品。
2、竹笋：具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物，降血压的饮食。
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2022-06-04
