上班作息时间表

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《上班作息时间表》，欢迎阅读！

上班作息时间表

时间

07：20 —

起床，洗漱，吃早餐

08:10 08:15 — 08：

乘地铁上班

55 09：00 —

工作时间

12:00

12:05 - 12:55 看新闻，吃午餐 13:00 - 13：55 午休 14：00 - 18：

工作时间

00

18：10 - 18:50 乘地铁回家 19：00 - 20：

做饭，吃晚餐

00

20:10 - 21：00 洗碗，冲凉,洗衣服 21:10 —

看书，听音乐，电话

22:30 22：40 —

熄灯睡觉

07:10



安排

不要让惰性轻易影响自己制定的计划，养成良好的生活习惯！

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