跆拳道心得

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跆拳道心得

姓名：余炜亮 学号：11111016017 班级：11体育教育本三

转眼间，一个学期的跆拳道学习就要过去了。虽然我的学习只能算是入门，但这一个学期的学习也让我有了很多感受。

对跆拳道的熟悉从最初的好奇到后来的知道再到现在的感悟，一步步走来有过快乐，有过兴奋，有过辛劳，也有过懈怠，甚至还有过放弃的想法„„但无论如何我都这样走过来了。练了一学期跆拳道首先要感谢的是老师，老师不仅跆拳道练得好，知识面也很宽很广，在他的课堂上，在他身上我学到了很多，也懂得了很多。他让我懂得了跆拳道不仅是一种锻炼，更是一种文化，一种精神。

在跆拳道学习中，我发现最重要的并非各种腿法、招式，而是跆拳道的文化内涵和精神意蕴。记得第一节课上，老师就为我们介绍了跆拳道的发展历史，从最初的本能自卫活动到现在的国际竞技项目，跆拳道的每一点发展都包含了许多人文因素。“礼仪”，“道义”，“坚毅”，“勇敢”，这些都被包涵在一个“道”字里，而那句“以礼始，以礼终”更是在这个学期中从头贯彻至尾。每一个人在联系跆拳道时，都能感到它在培养人的一种气量。

跆拳道以培养高尚情操，造就优秀品性为根基，在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，它追求通过格斗武术的演练形式坚持不懈的，促进身心健康的发展，陶冶情操，磨练意志不断使人超越平凡，追求卓越，让生命具有永恒的活力。学习跆拳道锻炼了身体,磨练了意志,养成了良好的习惯。

在这学期里，虽然老师很用心的教导我们，但是由于缺乏坚强的意志，所以对于跆拳道的学习也只是半桶水而已。但是学习跆拳道旨在于锻炼自己，增强体魄，提高身体素质。

跆拳道最吸引我的地方在于跆拳道的礼仪。跆拳道练习推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，练习中要以"礼义廉耻，百折不屈"为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。

固然我学习跆拳道的时间并不长，但是在学习的过程中我学到了很多在其他科目学习的过程中学不到的非常重要的东西。

学习跆拳道，我和同学们一起，在老师的带领下，我们一起走过这个班学期，从中我深深的体会到，快乐、合作、共同学习，在我的人生道路上画上了出色的一笔，我很珍惜着快乐的学习经历。

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